倪海厦：脑萎缩还是脑瘤？绝骨穴

一、绝骨穴压痛点，判断脑部有问题 临床上我们在诊断，脑部有脑萎缩掉了，老年痴呆症，脑部萎缩掉了，或者是脑部长东西，里面长肿瘤，或者什么样子。 我们在绝骨穴上都会找到压痛点，绝骨又名 悬钟 ，是胆经上处外踝上三寸的地方，按到绝骨穴呢，压下去以后... 更多

这个纯阳之物，晒干后每天一勺，

家家户户的厨房里，总能找到各式各样的香料，肉桂就是其中常见的一种，很多人只把它当作炖肉、煮甜品的调味剂，却不知道它在中医里被称作纯阳之物，温补阳气的作用格外突出。 用对了方法，日常吃一点，就能帮身体驱散寒气、调和阴阳，比吃些补药还要实在。（... 更多

倪海厦：太太那几天烦躁？别急着

一、哪些人适合吃龙眼 太太们呢，一般来说，小姐比较虚弱，那个脸色气色比较差的，气血虚的都可以吃龙眼。然后， 血虚症状 都可以，这个补血。 我自己的体会是，现在很多年轻女孩子减肥不吃主食，又把气血给伤着了，光靠吃龙眼补不回来，得先把饭吃饱。 二、... 更多

倪师：这三个穴道，我们下完针后

心三针 天突这 个穴道呢，我们有心脏三针，病人躺平后，下针 巨阙 、关元、天突，这三个 穴道下针，病人的心痛就会去掉。 尤其是在治疗心痛彻背，背痛彻心， 或者是心肌梗塞。 巨阙、关元、天突，一个是心脏的募穴，一个是小肠的募穴，天突是气脉经过，这个... 更多

方法很土，但护肝真的厉害，肝血

今天分享的这个方子，味道不苦，可以当甜汤来喝， 叫 甘麦大枣汤 。 需要准备三样食材，大枣、小麦、甘草，就这三样，虽然 看着平平无奇， 却 藏着大能耐。 张仲景在 《金匮要略》 里说过： 妇人脏躁，喜悲伤欲哭，象如神灵所作，数欠伸 ，甘麦大枣汤主之。... 更多

平时可以多这些黑色食物，以黑养

在中医理论中，黑色与五行中的水元素相对应，同时与五脏中的肾脏紧密相连。 肾脏被视为先天之本，位于五脏之首，它储存精气，是吸纳气息与生成血液的源泉。为肾脏加油，不仅能够增强体力，还能有效提升免疫力。 在我国的传统饮食中， 《黄帝内经》 记载了四... 更多

倪海厦：大便一通，癌症就没了“

便秘是很严重的问题，但是西方医学却不认为如此。有位女士大便一个月排一次，整个小腹肿大如怀孕五个月，去看她的医生却认为是正常的，因为她的医生自己也便秘，这是发生在我美国诊所的真实案例，而且履见不鲜。 你听听看，一个月才上一次厕所，肚子鼓得像怀... 更多

一味中药，上明目，中建脾，下固

1 生命三要素精气神；养生三宝养精、养气、养神。 什么叫精，精的来源有两个，一个是先天的遗传物质，是从父母那里遗传下来的，起到了生命之根的作用；另一个是食物化生的营养物质，属于后天之精。 先天之精需要营养物质补充才能维持人体生命活动，如果脏腑... 更多

倪海厦：绝骨穴越高越聪明？胡麻

一、 绝骨穴 怎么找？顺着外踝往上摸，凹下去的地方就是 从外踝，上三寸，我们叫 悬钟 ，另外一个名称呢，也叫绝骨穴。髓会，绝骨，骨髓有病的时候，在绝骨穴上下针。 过去呢，我们手按到这个外踝，往上推，绝骨穴，怎么找？你顺着这外踝，一路沿着骨头往上... 更多

倪海厦：生死一线时，记住这个大

一、不管治什么病，保住阳气是第一原则 不管治什么病，你只要记得一个大原则，一直保持病人，阳气在里面，病人不会有问题，再重的都不会有问题。 倪师这句话是所有中医临床的最高心法。 什么叫阳气？简单说就是身体的能量、动力、温度、免疫力。你可以把它理... 更多