9大超级食品帮你锁住青春

美国医学博士尼科勒斯-皮瑞肯在他风靡全美的畅销著作《皮瑞肯的承诺年轻长寿之道》里，向人们推荐了9种超级食品，不仅对身体健康大有益处，更能让我们锁住青春。 火麻油 火麻油产自世界长寿之乡广西巴马，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻... 更多

出门晕车怎么办？

年底人们回家的心情越来越浓，可有些人在回家的路上最怕坐车，无论做什么车行都会晕车，很多人都有晕车的习惯，晕车的滋味实在是不好受。这可怎么办，回一次家就脱一次皮，那晕车到底应该怎么办呢? 盯住车外高楼 适宜轻微的头晕眼花和呕吐。如果眼睛盯住车辆... 更多

两种家常菜一起吃就会致命：虾+

生活中最需要注意的就是要知道食物应该如何搭配，饮食需要注意哪些问题。有时候饮食搭配不当会造成很严重的后果，更有甚者会有生命危险。下面来看看日常生活中哪些食物不能一起吃! 两种家常菜一起吃就会死人 台湾，一名女孩突然无缘无故的七孔流血暴毙，一夜... 更多

肾是生命的先天之本

肾是生命的先天之本 明代名医李中梓所著《医宗必读肾为先天本脾为后天本论》有云，经曰：治病必求于本。本之为言根也、源也。世未有无源之流，无根之木，澄其源而流自清，灌其根而枝乃茂，自然之经也。故善为医者，必责根本。 而本有先天后天之辩。先天之本... 更多

几种减肥水果餐

现在列出一张风云榜来，让你一目了然谁是水果界中的减肥公主，当然还会告诉你为啥他掀起减肥风云的原因，边吃边读，会越瘦越美丽喔! 1、苹果瘦身法 这种瘦身法非常简单，只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水，其它食物一概不吃，每个周期平均可以减掉3至5千克。苹... 更多

人体酸碱度影响健康

上学时作实验，经常会用到ＰＨ值，同学间开玩笑总说女生是酸性的，男生是碱性的，不过从没人认真想过自己的酸碱值到底是多少。如今这一化学术语真的用到了人身上，而且研究结果明确显示：酸性体质是亚健康的表现，健康人要碱性不要酸性。 什么是酸性体质？... 更多

乳制品带来的健康问题（不可不知

许多美国人，包括一些素食主义者，他们仍然在消费大量的奶制品，而且政府依然在政策上鼓励他们，尽管科学的证据表明大量乳制品使他们的健康存在潜在的风险，对乳制品是否有益于他们的身体健康产生了疑问。 骨骼健康 钙是维持骨骼强壮的重要矿物质元素。我们... 更多

中医的血脉不能断

颜德馨：中医的血脉不能断 本版撰述：钱江晚报记者 尹维纳 上海，颜德馨家里，电话铃响起。 电话来自一位年轻的医生，讨教关于怎样救治心率衰竭病人。 病人现在怎么样？ 用3克野山参和麦冬、西洋参、五味子一起用小火煎。分少量多次给他喝。颜老略加沉思道，... 更多

女性水肿不担心几种饮食帮你改善

很多的女性都是有水肿的情况的，而且一般都是局部的水肿，会让我们看起来很臃肿的，而水肿就是我们身体中的水代谢出现了问题，所以我们应该及时改善女性体内的水代谢的，这样才能更有效的保证我们的身体健康的。 1、土豆 土豆有着长在土里的苹果的称号，在土... 更多

33种常见补肾食物，不看绝对会后

凡遗精早泄之人，宣吃以下食物： 1.山药 性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常 食多食。唐代食医孟诜曾说：山药利丈夫，助阴力。《日华诸家本草》记载：山药助五脏，主泄精 健忘。《本草求真》亦云：... 更多