健康中国离不开中医

什么是健康中国？不是说让大家都生病了再去看病，而是让大家尽量少生病，不生... 更多

有证，看不好病！无证，能看好病

西医没有假的，都是真的！相信西医就找西医治疗，保证都是正宗的真正的西医！ （西医真的是医学吗？化工产品真的能称之为药吗？我看未必） 中医则不同！中医有真中医，还有假中医！ 哪怕你相信中医，但你如果碰上假中医，也会让你头破血流。 所以很多人说，... 更多

非常庆幸自己自学了中医

从小身体不好，脾胃虚寒，手脚冰凉。和父亲遗传有关，和生活饮食习惯有关。 母亲那时也不懂中医，认为喝牛奶好，每天早上一定会用铝制奶锅给我煮一小锅牛奶。 那时候住平房，四合院，早上还会有专门送奶的师傅，从奶厂挤出来的新鲜牛奶。 煮完母亲就跟在我后... 更多

倪海厦：学会一招，让肿瘤自己消

消积穴 从脚后跟往上三寸，从足后跟这里，往上三寸的距离，具体先找好脚，后面是一个大筋，脚筋的地方，这个大筋的正中间，就在那个筋上面。 这个穴道呢，我们有个奇穴，这个奇穴呢，我们叫消积，消积嘛，有东西积聚，痞块，东西累积到了，我们都可以用消积... 更多

倪海厦：一个穴位，一个食物轻松

阳明胃经，头维、下关、颊车、承泣、四白、巨髎到大迎，一直络在下牙的地方。 下牙痛扎阳明经，上牙痛扎大肠经。 所以牙痛，合谷出现的时候，一定是上牙痛。采对侧治疗，门牙痛两边一起下。 若里面化脓发炎就下梁丘。下牙痛扎内庭， 全部都痛， 内庭合谷 两... 更多

倪海厦：五脏最爱的果子，没事多

五脏最爱的果子 肝脏呢，是李子。 心的果呢，是杏，杏仁的杏。 肺脏的果呢，是梨，水梨。 脾脏的果呢，是枣类的红枣。 肾脏的果呢，坚果，都是说的坚果，好像比如说像栗子，我们吃的炒栗子有没有，肾的果实。 我们就把天地之间的万物，它的五色的，五种颜色... 更多

倪海厦：女人的眼袋，是水气病，

小便黄，我们就知道腹中有热。 那临症上看的时候，我们要知道肚子里面有没有热，常常就问，所以我们 会问小便啊，你小便好不好啊？颜色是什么？这是， 有热的话，腹中有热。不能正躺，就是胃中不和。 因为你 这个中间是寒湿的嘛，你躺下去的时候，胃气往上升... 更多

《黄帝内经》里发现延年益寿的奥

延年益寿是中老年人心之所向的，也在不断追求的，不过实效不尽如人意。 如今的人啊，白天辛勤劳作，夜里拼命刷手机，真可谓日理万机。年纪轻轻，百病缠身，三十岁的年龄，五六十岁的身子，于是忙于健身养生，健身房成为打卡点，养生馆变为自家，保健品当零食... 更多

倪海厦：心脏在管人的体重，管人

下面我们介绍心经。脾开巳时，心开午时，午时是早上十一点到下午一点。这是心经，心经是手少阴心经，心经属火，是阴经，属于阴火。 中医的观念，心脏本身是君主之官，它本身不受... 更多

倪海厦：起床第一件事应该做什么

这个 卯时 五点到七点，刚好是哪条经络在值班？是大肠经。 你看我们老祖宗都有智慧，这个安排是完美的。阳气，要生发第一步要做什么？ 不是叫你马上吃东西，补充营养，不是，是排浊纳清。 要把身体里面累积的一整个晚上的垃圾浊物先排掉，这个仓库要进新的货... 更多