治病养生
非常庆幸自己自学了中医
时间:2026-03-04 17:01 编辑:鸟儿飞 点击:
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从小身体不好，脾胃虚寒，手脚冰凉。和父亲遗传有关，和生活饮食习惯有关。
母亲那时也不懂中医，认为喝牛奶好，每天早上一定会用铝制奶锅给我煮一小锅牛奶。
那时候住平房，四合院，早上还会有专门送奶的师傅，从奶厂挤出来的新鲜牛奶。
煮完母亲就跟在我后面追，但我就是不喝。后来母亲气的把奶锅都扔到了房顶，这件事一直到现在还成了茶余饭后的笑谈。
现在我懂点中医后，认为那是我儿时的一种自我保护。虽然那么小的我肯定不懂中医，但身体它自己是会有觉醒的，会按照身体所需所恶，去指导自己的行动。
牛奶寒凉，我的脾胃又不好，消化不了，自然不愿意喝。
包括水果，那时候家里买苹果，我基本从来不主动吃。现在想想，应该都是自我保护。
初中的时候，经常胃酸，胃痛。那时候吃西药，雷尼替丁，止胃酸的，吃了会有点用，但支撑不了太久又会犯病，而且吃完会嗜睡。还吃过马丁玲，说是增加胃动力的。应该说，能好一会，不治本。
后来止胃酸的药换成了奥美拉锉，一直到大学还偶尔吃。
直到认识了一位民间中医老师，慢慢开始自学伤寒论，后来每天喝姜枣茶，甘草干姜汤，吃同仁堂牌附子理中丸大蜜丸，才算把胃病治好。到现在脾胃功能和之前不可同日而语，也基本没有再出现过胃酸胃痛。
手脚也不冰凉了，饭量也比之前好太多了，总而言之，胃病好了。
包括咽炎。之前在贵州上班，项目上，大山里，冬天特别湿冷，买了一个电暖风放在脚底下吹，可能是那个风影响到嗓子了，开始不停的咳嗽。后来去了当地一家中医院，拍了胸片，肺部正常，然后中医给开了一堆药回去煮着喝，但是越喝越严重。
当时因为不懂，竟然把药也都喝完了。喝完没效果，自己又买了枇杷止咳糖浆。喝的当时好一点，过不多久还是咳嗽，而且感觉更严重了。现在才明白，喝错药了。
医院的药开的可能也不对，枇杷止咳糖浆也喝反了。因为我这是寒性的咳嗽，枇杷性凉，正好喝反，不严重才怪。咳嗽咽炎从此也缠上了我。
难受的时候，自己唯一的愿望就是把咽炎治好，我就别无他求了。
因为咽炎，去过西医院，给开的好像治哮喘的小药片，吃了有用，一停就犯。去过中医院，假模假样的把把脉，结果还是让你去做喉镜，拍片，然后给弄点医院自制的药丸，吃了依然没用。
直到后来认识的这位民间中医，给我开了半夏散，也就是半夏，桂枝，炙甘草，开始慢慢好转。
后来自己又学习伤寒论后，琢磨着用过半夏厚朴汤，苓甘五味姜辛夏汤。后来又用中成药小青龙颗粒。
小青龙颗粒和苓甘五味姜辛夏汤有点像。我自己琢磨着，主要是里面的这几味药起了关键作用，那就是干姜，细辛，五味子，半夏。这几味药也经常用在一起。
到现在，咳嗽咽炎应该说好了90%以上，还留下一点尾巴，用那位民间中医的话说，这已经算是临床治愈了。
毕竟这么多年的积病，就好像受了伤一样，会留下疤痕。
但庆幸的是，现在自己的身体比之前好太多了，因为自己受益于中医，也开始传播中医，家人朋友也都因此受益，也有意无意间，让很多网上不认识的朋友受益。
我两个孩子，大的马上5岁，小的马上3岁，感冒发烧没有去输过水，打过针。这也是我自学中医后，非常自豪的成果。
开始家里人非常反对，认为孩子烧那么高，不去医院，烧傻了怎么办。但不去医院输水是我的底线，家人看我这么坚决，最后也就勉强同意了。
孩子发烧了，我会自己给他们开点汤药，桂枝汤了，葛根汤了，小青龙了，小柴胡了，根据情况而定。
有时候干脆直接让他们不要吃药，自己好。因为小孩子辨证是很困难的，他们不会表达自己的症状，完全要靠大人的经验去判断，难免有判断不准的时候。吃的药不对，反而不一定有自己好的快。
很多时候都能烧到39.5度，不吃中药，基本上一晚上也就好了。后来也总结出经验，越是烧的高，越是好的快。反倒是38度左右，烧的不高不低的，反而好的慢，甚至能拖延到后来开始咳嗽，需要进一步中药调理。
一次次的实践，让家人看到了中医的好。别人家的孩子感冒发烧，去医院有的能输水一两个星期，自家孩子很快就好了，他们当然是看到了中医的好，慢慢对中医越来越认同。
到后来，孩子感冒发烧，都不用我开方，家人自己都会处理了。出汗怎么用，不出汗怎么用，用的比我都溜。一开始还会咨询一下我的意见，后来直接就先斩后奏，不用我操心了。
我学到了，我受益了，我愿意去传播中医。希望看到此篇文章的你，能够像我一样，自学中医，受益于中医，进而去传播中医，让更多人受益。
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