倪海厦：“吃要尽量的简单，好吃

1、中医鬼才倪海厦说过这样一句话：假如你有钱，就去买好看的衣服穿，买好的车子开，但是吃要尽量的简单，好吃的东西吃一点点就可以了，口腹之欲要控制，营养过剩寿命会短。 老话病从口入从非虚言，火锅烧烤的重油重盐、零食里的各类添加剂、生猛海鲜的高嘌... 更多

倪海厦：当归配上它，头发呼呼长

要说头发生长的明星食材，那一定少不了当归。老话说发为血之余，想要头发好，养血是关键。 除了当归，还有一味好东西侧柏叶。松柏大家都听过吧，松柏长青嘛，柏树其实挺常见的，去公园、风景区转转，经常能看到。那种叶子像细针一样，一簇一簇的，就是柏树。... 更多

中医不灭天理不容？

我活了近六十年，终于发现搅屎棍这词，可能就是为中医量身定制的。 中医搅黄了非典的红利，搅黄了新冠的盛宴，搅黄了盖茨软银资本不远万里来中国卧底十年、精心设计的数万亿商业帝国。科兴一针疫苗赚33块，全球供应近30亿剂，2021年净利润955亿人民币日赚2.6... 更多

近视的孩子，花眼的老人，单用这

决明子 这味中药，从它名字里的 明就可以看出， 它 跟我们的 眼睛关系 密切 。 相传古代有一位老道，用此药治好了自己 的 眼疾，视力恢复，重见光明，故此得名 决明 ，有 使目明 之意。这个名字，也点出了它最为人所知的功效。 中医 认为 ，眼睛的明亮 ， 视... 更多

CV-19疫苗正在导致癌症激增

自2021年CV - 19生物武器疫苗推出之初， 贝齐伊兹 博士（ Betsy Eads ）就对注射可能引发的所有严重医疗问题、残疾和死亡发出了警告。 贝齐 博士一直在推广持续进行疫苗排毒。在七月，她再次提出了 每个人都需要接受CV - 19生物武器疫苗治疗 的观点。 Betsy... 更多

养阳要先护阳，推荐5种补阳食物

《黄帝内经》 说：阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。养护阳气是养生治病之本，而且随着我们年龄的增长，人体很容易出现阳气不足的问题，若后天失于养护，同样会消耗体内的阳气。 今天来了解下，怎么养阳护阳。 养阳要先护阳 阳气就如同我们身上的矿... 更多

恢复阳气，有一个非常好的功法

恢复阳气，有一个非常好的功法，那就是站桩。 桩是直的，大家看打地基，打桩，没有哪个桩是弯的。如果桩弯了，变形了，必须换成直的重新打。 站桩也一样，不能蹲下去，蹲下去就把人站坏了。 正确的站桩，腿是直的，自然而然的站着。 站桩练的是内功，是技击... 更多

倪海厦：水果中的补肾王，堪比六

【本经原文】味酸平，安五脏，益精气长阴，令坚强志，倍力有子，久服轻身不老．今名 覆盆子 。 再来呢，第一三十四味药，一三四味呢这个是 蓬 蘽 ，蓬 蘽 那个字念 虆 ，现在我们叫做覆盆子 。 三个田，这个念 虆 （Lei），这是现在所谓的覆盆子。 我们前面... 更多

春天这样做，借天地生发之气，让

《黄帝内经》 开篇就讲了春天的养生总纲： 春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起， 广步于庭 ， 披 发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚。此春气之应，养生之道也。 这段话道尽了春天养生的核心精神。 发陈 意味着推陈出新 ， 此时天... 更多

我们就这样被外国人骗了百年

在健康领域，流传着这样一种说法：十例绝症，九例与不当饮食脱不了干系。 遥想往昔，中国人遵循着传统饮食之道，安然自得。然而，却不幸被某些西方观念所蛊惑，听信了那些所谓的至理名言。诸如每日一苹果，医生远离我补充维生素C，感冒从此绕道走一天一杯奶... 更多