倪海厦：阳气不足百病生，四种情

第一个伤到阳的呢，是阴于寒。 第二个伤到阳的呢，是阴于暑，就是太热了嘛。 第三个呢，伤到阳气的呢，就是阴于湿。 如果说，你湿受伤，久坐湿地，湿非常的盛的时候，伤到阳气的时候，阳是诸阳之会，是头， 所以，头好像戴帽子一样，好像东西绑到一样，有病... 更多

倪海厦：水果中的补肾王

【本经原文】味酸平，安五脏，益精气长阴，令坚强志，倍力有子，久服轻身不老．今名覆盆子。 再来呢，第一三十四味药，一三四味呢这个是蓬蘽，蓬蘽那个字念虆，现在我们叫做覆盆子。 三个田，这个念虆（Lei），这是现在所谓的覆盆子。 我们前面跟诸位提过，... 更多

倪海厦：牙松、牙烂、牙萎缩，先

一个朋友，一吃酸的、凉的东西，就感觉牙齿酸软无力。自从他用了牙粉后，他就认定牙粉可能是他会用一辈子的东西，因为实在太好用了！ 这个朋友，好多年都不敢碰水果，因为只要咬两口，不管别人说有多甜，他的牙齿一定会感觉软无力。 当然冷水也是碰不得的。... 更多

这两种药我们同时把它放到桂枝茯

【桂枝茯苓丸方】桂枝、茯苓、牡丹（去心）、芍药、桃仁（去皮尖熬）各等分上五味，末之，炼蜜和丸，如兔屎大，每日食前服一丸，不知，加至三丸。 大家来看这一条，那个太太小姐呢，本来就有，子宫里面就有肿瘤，有肌瘤，哦，经水断及三月而得漏下不止，动在... 更多

倪海厦：绝对不能让身体里面累积

绝对不能让身体里面累积任何东西。 所以说，因为， 薄而勿存 ，不沉积东西。 所以，所有自然界的东西，你注意看，比如说，橘子，这个橘子，有橘子皮，有很多纤维，有水在里面 ，那你吃橘子的时候，你不会说，一吸刚好水吸走了，纤维吃不下去，对不对？ 设计... 更多

你脚只要是冷的，就要开始动手了

你的脚，是离心脏最远的地方嘛，那你这个地方（脚）是冰冷的，你这个血管不断的产生血块，血块流回来。那有的人呢，还只到这边，上面还是热的，所以到这边就融化掉了。 那可是，这是今年啊，十年以后你到这边，二十年后到这边，越来越上去了，哪一天你就发心... 更多

倪海厦：没事的时候常喝此水，疏

当你找到酸味的东西，进入肝的时候， 那到底是补它，还是滋润它，还是怎么样? 是滋润它，同时排泄它，排除它。 所以，我们没事的时候，拿柠檬，那个柠檬，你把它切片，切片放在水里泡一泡，搓搓，让它的津液出来，连 皮哦，因为皮是青涩的嘛，对不对，最好就... 更多

倪海厦：跌倒摔伤，正确的处理方

我们所有受伤，踢球撞球或者什么，那个打球什么受伤，除了急性的脚扭伤以外， 平常你摔伤从高楼上跌下来，或者是那个滑冰不小心摔伤，或者跟人家玩啊，小朋友玩，摔了，躺在地上。 这个时候呢，真正受伤，是事后不是事前。 所以说，是什么意思呢？ 你摔下去... 更多

倪海厦：最适合秋天泡的茶，护肝

【本经原文】鞠华，味苦平，主风，头眩肿痛，目欲脱泪出，皮肤死肌， 恶风湿痹，久服利气血，轻身耐老延年，生川野及田野。今之菊花。 第二十味， 鞠华，原文是鞠华，实际上就是菊花。 菊花和 菊叶 的功能非常多。 这个一般讲的是杭菊，杭州的菊花，杭州的菊... 更多

倪海厦：减肥最常用方，男女可用

比如说有一个人呢，太胖了，胃口非常大，一餐吃好几碗 ，常常一直在饿到的，然后就是很胖，我们要这个药下去，连吃饭的欲望都没了，原来是看到饭无法克制，一吃很多，吃完这个药，欲望都没有了，然后人就跟着瘦掉了，一般我们最常用的减肥方，你已经可以开得... 更多