玉米有7大功效：

　　1、抗衰老；

　　2、健脾益胃；

　　3、防动脉硬化；

　　4、防癌；

　　5、美肤护肤；

　　6、降糖；

　　7、通便。

　　其中对眼睛抗衰老功效尤其显著，而且加热时间越长的玉米，抗衰老作用越好。所以喜欢玉米的朋友不妨煮一锅玉米汤，既能喝汤暖身，又能抗衰老，一举两得。