倪海厦：冬天这种行为伤身体，千

四季之作息-冬三月 冬三月，我们的养生之道呢，叫闭藏。 这个如何去闭藏呢？按照《黄帝内经》的，冬天的时候，外面是冰天雪地，这个书在大陆上北方写的，所以你在台湾，你说不对啊，这样不对，不要在这个地方去计较它。 冬天的时候，我们要早睡晚起，睡觉的... 更多

眼睛有近视，单用这一味药，眼睛

我们除了用药以外，这个决明子你把它炒熟，炒熟了以后呢，泡茶喝，好像麦茶一样。 所以，如果眼睛不好的，你可以炒那个决明子，炒熟以后，然后泡茶喝。 一路从台南到台中开车到这里来，泡着茶，带在身边，一路喝着来，但是要小心要找厕所小便（笑），喝太多... 更多

倪海厦：一个方子治胃癌，胃出血

下面介绍这个处方，是我治疗胃癌的主力方。 如果，病人有吐血，你用这个处方，配合上刚刚的柏叶汤，吞不下东西，配合上利膈汤。 那你不用去管它在食到哪个位置上，在贲门位置上，在胃的部分，这样了解吧。 下血，大便里面带血，刚刚是吐血，吐血跟下血，千万... 更多

倪海厦：一个有效的驱蚊办法，只

同学这个脚上被那个虫咬，蚊子咬。 那个黑纹子怎么弄？很简单。 回家拿那个肉桂，很新鲜的肉桂，然后艾草，而后煮一煮，把这个水拿出来，放在那个药罐里面喷的。 自己喷一喷，蚊虫就不咬你了。 当然了，还有偏方的，麻油有没有，过去中医用麻油，麻油擦一擦... 更多

倪海厦：这个脏器，决定了人的寿

中医的观念，肾是主先天。 肾像两个根，因此全身十二正经全部的根都来自肾脏。肾脏像树的根，全身就像整棵树开满的树枝、树叶，分布到全身上下。 所以，中医的观念认为第一个脏是肾脏。由于肾脏管先天，它成长的枝叶，遍布到全身四肢末梢。我们人会患病，有... 更多

倪海厦：如果被狗咬了抓了，用这

书上说，这个猘犬咬伤，就是疯狗，疯狗咬到。 还有獒犬啊，那种反正很大的狗，那个很凶恶的狗，因为狗到处咬东西，那牙齿很脏，很多什么病毒都有。 咬到的时候，狗的牙齿是圆形的，还是洞，还不容易收口，毒还会进去，那为什么这个外丘，因为狗咬到大部分人... 更多

倪海厦：睡眠的重要性，睡几个小

倪海厦认为，在中医的观念里，人睡觉不要太多，人少眠会清明一些，睡觉四五个小时，最多六个小时就够了。睡多了，脑子会充血，白天会不清醒，人睡得很短，很深，人是很聪明的。如果人睡了很久，叫都叫不醒，这个人是比较愚蠢的。 1、睡眠的重要性 倪海厦认为... 更多

倪海厦：膏肓穴，一个能起死回生

【病入膏肓的历史典故】 病入膏肓原指不治之症，后形容病势沉重，奄奄一息; 或事态严重，不可挽救。其成语来源于历史典故公元前581年，晋景公生了重病，使人到秦国请医生，秦伯派医缓给晋侯治... 更多

倪海厦：决定一个人胖瘦的真相

一个人的胖瘦是心脏在决定的。 你如果心脏有问题，就算你吃素照样胖。 你如果心脏很好，你吃荤的照样瘦。 所以，真正控制我们身体的体重是心脏。 桂附八味丸里面有附子，桂枝就是强他的心脏，桂枝呢，强他的心脏，把心脏的血往下倒，倒到小肠里面来，炮附子... 更多

倪海厦：什么样的女人最旺夫

倪海厦老师曾在演讲中提出，男人都想娶到一个旺夫的女人，那么到底什么样的女人最旺夫呢？倪海厦老师认为，旺夫就是一个太太会让先生完全没有后顾之忧。 现实生活中有旺夫的女人，也有克夫的女人，在这里倪海厦老师举了一个案例，一对夫妻去逛街，太太走在前... 更多