除了你自己，谁也没法让你健康

在快节奏的现代生活中，许多人习惯了在身体亮起红灯后四处寻医，满心以为只要遇到一位医术高超的老中医，开几服良药，便能将健康重新交还给自己。这种将身体完全托付给医生的心态，看似是对医者的信任，实则是对自身健康责任的逃避。从中医的深邃智慧来看，... 更多

零食，是普通人最贵的慢性“毒药

以前总听妈妈念叨：哪个伯伯家的小孩天天吃校门口廉价辣条，小小年纪身体就垮了。 年少时我总不以为然，只觉得大人是舍不得花钱买零食，故意编谎话吓唬我。 直到长大成人，每次拿起零食翻看包装袋上密密麻麻的添加剂，刷到无数零食透支健康的真实新闻，才猛... 更多

添加剂最大股东，是医疗资本！先

世界四大粮仓，美国占三家-----资本后台强大。 把吃快餐打造成时尚的生活方式------你以为的时尚，其实是上当。 美国肥胖率42.4%-----为啥中国胖子越来越多？看你还学美国？ 肥胖率提升，代表美国资本设局成功------你的肥胖就是被设计的。 越穷，就越胖，就... 更多

倪海厦：肾脏不好的人，这样做七

肾脏不好的人，闭气不吸。就是嘴巴、鼻子，不要呼吸。七次，不呼吸，大概是七次，你实在憋不住，你就呼吸... 更多

很多疾病的发生是因为吃得过于肥

凡治消瘅仆击，偏枯痿厥，气满发逆，甘肥贵人，则高梁之疾也。隔塞闭绝，上下不通，则暴忧之疾也。暴厥而聋，偏塞闭不通，内气暴薄也。不从内，外中风之病，故瘦留著也。蹠跛，寒风湿之病也。 大凡治疗消瘅、突然仆倒、半身不遂、肢体痿软、手足逆冷，以及气... 更多

一个奇穴，这样按，可调内症！

内关是心包经的络穴，别走 三焦经 。 心包经经脉：起于心中、下膈、历络三焦。 三焦经经脉：散络心包，下膈，偏属三焦。 由此看来，上、中、下三焦部位，凡是胸腔、腹腔及五脏六腑的间隙，皆为心包与三焦两经所走遍。 因此， 内关穴 对于一切内脏疾病，凡是... 更多

倪海厦：补脾虚最快的一个方子，

煮的时候，这些都不好煮烂，你就在水里面泡几个小时啊，有的白果可能要，最干的可能要泡个三天两天，泡完再去煮... 更多

倪海厦：如何知道你的病痊愈了，

目前为止不管是使用什麽方式治疗，很少有中医或者西医，能够很肯定病人的病已经完全好了，因此 西医一律使用存活率来说服病患 ，于是就出现什麽五年存活率或十年存活率，再加上西医滥用一些没有根据的数据来蒙蔽大众，因此一直没有医师能够真正的敢说你的病... 更多

倪海厦：肾好不好，看眼袋就知道

倪师在讲望诊的时候，给了一个非常直观、人人都能用的方法看眼袋。 肾的位置呢，你看，这是眼睛。眼袋下方这边呢，就是肾的位置。望诊，慢慢我给你们介绍。眼睛一看过去，怎么搞的，眼袋这里黑黑的。 两个暗红色的，肾脏已经受伤了。在眼袋这个地方。 很多人... 更多

现在说的胃酸逆流，只要用旋覆代

一七六：「伤寒」，发汗，若吐，若下，解后心下痞鞕，噫气不除者，「旋覆代赭石汤」主之。 一个人伤寒，发汗，若吐，若下，只有心下痞鞕，噫气，没有其它症状， 单纯的噫气。 旋覆代赭石汤方: 旋覆花三两，人参二两，生姜五两切，代赭石一两，大枣十二枚劈;... 更多