最近陆续的有人加我Q，问我为何因缘吃素，吃素有什么好处，对身体有伤害吗？还有吃素对身体有副作用吗？诸如此类的问题。亲，感恩各位菩萨这样的信任我，我也陆续的一一解释并引导他们要坚持吃素。在此，一点个人建议，亲们，不得不承认，现在有不少人群是崇尚健康，或是跟潮流来吃素，而不是发自内心的来吃素。

 

有些人来吃素，是追求时尚，为了瘦身，为了跟潮流，效仿明星吃素，也许电视媒体以及明星过于夸大了吃素的好处，通过吃素改变饮食，从而达到瘦身美容等等意想不到的功效。亲爱的，这些您信吗？

 

有些人来吃素，是为了信仰，因为虔诚信佛，是个佛弟子，慈悲为怀，众生平等，吃肉就是杀生呀，出于这种目的来吃素。长期的吃素更是最好的放生，也是一种慈悲的体现与虔诚。

 

当然也有一些人，是出于某种原因，某种时期，就是想吃素，也想延续吃素下去。说不出任何原因，就是出于喜欢，喜欢绿色健康，心底里有一颗柔软的心，发自内心的喜欢素食。那么从佛学角度来讲，这种人，也许就是前世的因缘吧，因缘到了，说来就来，前世可能就是个修行人，很自然的到了一定时期就是要吃素。

 

而我，就是第三种人，并且我也是个虔诚的佛弟子，虽然我学佛算不上精进，但我并不执着饮食，也没有经人劝告让我来吃素，或是告诉我吃素有什么好处。就是很自然的接触了佛法以后，心底里更加柔软，顺理成章的就吃上素了。没有勉强，完全是发自内心的接纳并喜欢素食。我不是饮食专家，说不出素食到底有什么好处，或是不好。也许素食真的很好，至少目前的我，一直在吃素，身体无恙，气色也不差，平素有时间会写写素食的文章，定期听经闻法，不再执着与分别。

 

其实，我想说的是，素不素食并不重要，重要的是，不要执着与妄想分别，做任何事情是出于真心喜欢，而不是某些目的的来做。你才能因此获得最大的利益不是吗？有人说，我也在吃素，为何脸上还在长痘痘？也有人说，我在吃素啊，为何还没有瘦啊？也有人说，我在吃素啊，为什么没有体力呀，我缺营养呀？

 

亲爱的，你太高估素食了，素食不是解决一切问题的根本，最根本的问题是要解决你的内心，你的心清净了吗。你是带着一颗什么样的心态来吃素呢？质疑，尝试，新潮，还是喜欢呢？

 

答案就在这里了。那么，我说这些并不是说，不提倡吃素，或是来质疑吃素的。千万不要误会，我非但大力倡导吃素，而且还是以一个很负责任并且身体力行在吃素的人，并且通过吃素得到好处的作者，来劝导并呼吁更多有缘人来吃素。

 

但重要的是，一定要摆正心态来吃素，这样你才能通过吃素收到真正的益处，并吃出快乐，吃出健康，吃出福报来。

 

感恩大家，我是霖霖素食，通过淘宝里面搜索“霖霖素食”可以找到我。如果有喜欢素食的朋友，欢迎一起探讨与交流。谢谢大家。祝大家健康快乐。阿弥陀佛。