对明星们来说，一张顾盼生辉天然雕饰的美颜，自然可以在大荧幕上为自己增光不少。

为了有一张漂亮的容颜，明星们的招数可谓是五花八门，其中「素食主义」以其健康、环保、简便易行，被许多明星作为保持美颜的不二法门。

曾黎：越素越美的素食女王

“你最喜欢的生活方式是什么？” 

“吃素、喝茶。” 

多年来曾黎只能算是个“小产量”演员。曾黎很少做宣传，是名副其实“无八卦、无绯闻、无新闻”的三无人员。

然而，钟爱茶道和素食的她却有另一番感悟：

吃素16年，她习惯于在细嚼慢咽中体味食材本身的味道；精于茶道，她修炼出了在品茶的繁琐仪式感之后，期待最后入口的那一抹芳香。

所以，她愿意花很长时间去静静等待一件事情，在她心中，这不是消耗，而是积蓄能量。

杨幂：她总说自己爱吃素。

生活中的幂幂热爱呼吁环保、爱护小动物、低调做慈善的，她总说自己爱吃素。

迪丽热巴曾在一档综艺节目上曝杨幂爱吃莲蓬，还会买一箱给剧组的人一起吃。杨幂也同时表示自己平时爱吃素。

【微博满满倡导吃素 】

“今天请吃素！”

”多多吃素身体好！”

吃素不是为了减肥，而是觉得吃蔬菜很健康。
“别忘了经常吃素！”

哈佛大学心理学系毕业的娜塔莉·波特曼，是好莱坞难得的集美貌、气质、演技、学识于一身的顶级明星。

这位童星出身的天才少女，从8岁就开始吃素。她的日常饮食中，有非常多的水果、蔬菜，面包、意大利面以及用来搭配的橄榄油，甚至在2012年与本杰明的婚礼上，也采用了全素食婚宴。她坦言，是素食让她拥有了清醒睿智的头脑，是素食让她拥有了健康有活力的身体。是素食让她拥有了这仿佛开挂一样的人生，并且越走越顺。

细心的读者们可能已经发现，这些明星，随着她们素食时间的增长，她们的事业曲线，美貌曲线都是跟着往上增长的，那么，素食除了能让人变美之外，还有没有其他的一些功效呢？

有！素食不仅能让人变美，还能让人事业顺利，心情舒畅，身体健康以及各种各样的好处。

苏格拉底、柏拉图、米开朗基罗、达芬奇、莎士比亚、伏尔泰、爱因斯坦……　　

这些人类历史上最聪明的人，均认为：素食更能让人接近智慧。

吃素可以有智慧，智慧可以让人事业顺利，心情舒畅，不为生活所累。而且有智慧的人，常常自带气场，两分容貌就变成了五分，五分容貌就变成了七分……

更深层次的原因，有史以来最为智慧的人——佛陀，早就已经为我们揭示了。

《梵网经》有云：「夫食肉者，断大慈悲佛性种子，一切众生见而舍去。」吃肉的人，断掉了对众生的慈悲心，众生见到它就会升起一种恐怖感。

《华严经》中云：「食肉之人，即食父母眷肉。」

无数次的轮回中，一切众生都当过父母眷属，如果他们不幸轮回成了动物，正感受着畜生道中的恐惧痛苦，我们如果吃了它们，那和吃父母的肉没有什么区别啊。

按照量子纠缠理论，同一系统里的粒子，无论相隔多远，都会互相产生影响。你吃素，就相当于放生了原本那些会被你吃进肚子里的生灵，无形当中就会和他们结下生命之源，也就是佛教里常说的救命功德。

在这个过程中，你和那些被你放生的动物们深度交换了粒子和能量，无论相隔多远，那些动物们的感激和因为你而延长的生命能量就会部分转化，成为你的福报回馈给你，让你的事业顺遂、相貌变美，思维灵活，身体健康。

所以，想要事业顺遂，吃素吧！想要相貌变美，吃素吧！想要身体健康，吃素吧！

我们就先定个小目标，一周吃几天素试试呗？

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