为什么我们不可以贪睡？你好好好的算一算，一天二十四个小时你睡多少小时？睡眠是昏沉的，心地清净的人睡眠自然就少，修行学道，时间不够用啊！贪睡的时候，把你的时间空过了，非常可惜。世尊当年在世，规定出家人，睡眠一天只有四个小时，中夜睡眠。古印度是讲六时，昼三时，初日分，中日分，后日分。夜三时，初夜分，中夜分，后夜分，什么时候睡觉的时间？晚上十点钟到两点钟，两点钟就要起床了，勇猛精进啊！不可以偷懒啊！道理在此，所以以前寺院庵堂多半呢都是建立在深山，环境非常幽静，确确实实他们睡的少，也起的早。我在没出家之前，跟忏云老和尚住茅棚，住过半年，茅棚只有五个人，山水没有水，没有电，晚上点小蜡烛，那我们晚上大概九点钟就睡觉，早晨一点多钟两点就起床，起床没有灯，佛像前面点一堆蜡烛，那我们功课呢？拜佛啊！所以早晨起来拜三百拜，拜完之后各人有各人的工作，睡眠的时间越少越好。