治病养生

现在社会流行一种病叫“急于求成” ,得治

时间:2026-01-21 17:24   编辑:鸟儿飞   点击:

现在社会流行一种病,“急于求成”。

成年人想快速成长、快速晋升、快速赚到钱、快速拿到结果;孩子想快速的完成作业,快速学到一项技能、快速地学业有成。

《认知觉醒》中说到:“现代人的焦虑,无非是想在同一时间做多件事情,并想立即得到回报”。

 

这些想法有错吗?没有

这是快节奏的信息化的现代社会的一种现象,人们做事的一种普遍态度。

 

但违背了规律。

《人民日报》说:不管做什么事都不要急于求成,因为播种和收获可能不在同一个季节,中间隔着一段时间,我们称之为坚持。

 

一、急于求成会导致行为变形 掉入困境

 1.急于求成的心理,会导致在行为上的变形。比如:

浮躁不安无法静下心来深入研究问题,总是急于寻找快速解决方案,却往往忽视了问题的本质。

缺乏耐心不愿意投入时间和精力去积累经验和知识,只追求眼前的利益,缺乏长远的规划和目标。

《基督山伯爵》中说:“人类的全部智慧都涵盖在这两个词中:等待和希望。” 想要有所成就,就要抱有充足的耐心。所有急于求成,最后全都是一败涂地

 

冒险投机:为了迅速成功,他们可能会采取冒险甚至违法的手段,忽视了风险的存在。

急于求成是天性,与人的品格无关。

也不必因为出现“急于求成”的现象而感到羞耻。它是人类为适应环境进化而来的,我们无法选择,只能接纳。

原谅自己的好胜心,允许自己的笨拙,沉下心来,忘掉终点。

2.急于求成,会让人忽视过程中的细节和规律,可能导致最终陷入困境。

迷失方向:由于过于关注眼前的利益和目标,可能会忽视长远规划,导致最终迷失方向,不知所措。

能力不足:由于缺乏耐心和积累,导致能力不够,以至于无法完成任务或达成目标。

总是盯着眼前的利益,还没开始投入就想要回报,干什么都想要有立竿见影的成果。

凡事太着急,没耐心,妄想一步登天。

结果呢,一团糟,一场空,留下一地鸡毛,了了收场。

 

风险增加冒险投机的行为往往伴随着高风险,一旦失败,可能会带来严重的后果,甚至影响到自己的生活和事业。

急于求成,会让人忽视过程中的细节和规律,还可能导致最终陷入困境泥潭。

草木有生,必先萌芽。事业有成,必先耐心。

要避免急于求成,我们就要头脑清醒,懂规律,什么事都不是一蹴而就的,从开始到拿到结果是有一个过程的。

就像蒸米饭从生米下锅到熟饭上桌需要时间,需要耐心等待一样。

许多人不愿去做需要长期投入的事,或者是,耐不下心来坚持做一件事,觉得这里面没机会,没利润。

但你看顶尖牛人,各个领域的大佬:任正非、俞敏宏、马云、马化腾、刘强东等等有哪个不是花了大量时间和精力去积累的?

而你想要赚钱,却天天在做着一些简单的事情,不学习,也不投入,想着一夜暴富,这不是在做白日梦吗?

 

羡慕那些大V网红,拥有几百上千万粉丝,一场直播就赚了几万甚至几十万RMB。

眼红是真的眼红,但你想想,他们这么多粉丝是怎么来的,大多数都是靠着几百条、几千条的视频以及日复一日的直播才积累起来的。

要成事,丢掉浅尝辄止的心态。

“不积硅步,无以至千里;不积小流,无以成江河。”

你可能想要做大网红,结果两三条视频发出来,没什么流量,过了一段时间依然不见起色,结果心就凉了,也没动力继续了。

妄想毫不费力就立竿见影,这不是典型的懒惰和缺乏上进心吗?

那些无力的踌躇,那些看着别人风光自己却只能站在原地悔恨、哀痛的时刻,哪一样不是心浮气躁、急于求成给你的报应?

万事万物没有快速的捷径,缺少等待的一环,成功便无法到来。

“循序渐进”、“久久为功”、“持之以恒”、“行稳致远”,把这些智慧运用到日常做事中去。

 

你只管把视线拉长,把时间轴展开,眼前的一些蝇头小利,在人生的长河里可能连个小浪花都算不上。

别总急着赢,记得要慢下来,认真做事,耐心等待,这才是破局的真正路径。

 

二、如何解决急于求成的心态

 

1.设定目标  清晰的目标会帮你穿过层层迷雾。

故事:1952年7月4日清晨,加利福尼亚海岸下起了浓雾。在海岸以西21英里的卡塔林纳岛上,一个43岁的女人准备从太平洋游向加州海岸。她叫费罗伦丝-查德威克。

那天早晨,雾很大,海水冻得她身体发麻,她几乎看不到护送他的船。时间一个小时一个小时的过去,千千万万人在电视上看着。有几次,鲨鱼靠近她了,被人开枪吓跑了。

15小时之后,她又累,又冻得发麻。她知道自己不能再游了,就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上。他们都告诉她海岸很近了,叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去,除了浓雾什么也没看不到……

人们拉她上船的地点,离加州海岸只有半英里!后来她说,令她半途而废的不是疲劳,也不是寒冷,而是因为她在浓雾中看不到目标。
 

为自己的人生制定一个清晰目标,通过目标来克服急于求成的心态,防止自己半途而废。专注过程,享受结果。

 

2.尊重事物运行的规律,并建立自己的节奏

一年有四季,春夏秋冬。农作物的生长因天之序,随季节形成春播、夏长、秋收、冬藏的规律。

经济有周期,有繁荣、衰退、萧条到复苏的四个阶段,如此往复。

人经历生、长、壮、老、已的生命过程。

这些都是自然界事物或生命的发展规律。同理,事情的发展也要符合其特定的规律。

很多人,忘记了规律,抱着不切实际的期待,结果稍有不如意,就仿佛遭遇了致命打击,整个人的心态直接崩盘。

是的,我们生活在一个机会的时代。但机会都把握在有准备的人手中。

 

尊重事物运行的规律,且有自己的节奏。

村上春树曾在书中写道:“不管全世界所有人怎么说,我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看,我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持,不喜欢的怎么也长久不了。”

 

《明朝的那些事》的作者5岁时开始读《上下五千年》,前后共读了11遍。

上中学时开始翻阅《二十四史》和《资治通鉴》。

他觉得历史是有趣的,不只是简单的年代、人物、事件、意义的罗列。他的梦想是写出让人们喜欢阅读的真正的历史。

大学四年,经常一个人在教室看历史书。

工作后,仍保持阅读的习惯,经年累月,看了6000多万字的史料,写出了《明朝那些事儿》。

 

 

量变到质变具有统一性、连续性和阶段性。

普通的人在追求舒适,高手在下笨功夫。

任何成功都需要长时间的积累,只有在自己擅长的领域里以自己的节奏深耕,才能找到属于自己的节奏。

节奏的本质是对时间管理的长期落实。在确定了长期规划的基础上明确时间管理的具体思路,就要制定让时间管理在一个长期阶段都行之有效的策略。

保持节奏就是兼顾长期与短期事件的平衡,不让突发的短期事件打乱了自己实现目标的步伐。

保持节奏,需要做到遇到别人的质疑不争,面对别人的建议不乱,看到别人的成果不慌。

 

3.注重过程,享受过程。

认真对待并享受过程中的细节和规律,不能急于求的得结果。

故事1.
瓦伦达是美国著名高空钢索行走表演者,在他73岁之前,每次走钢索,都不会被成功后的鲜花和掌声所向往或期待,从而排除一切杂念,认真地走好每一步。

在瓦伦达73岁那年,他为了给自己人生旅途中留下一个具有历史意义的纪念,决定在两座20层楼高的大厦之间表演走钢丝。

瓦伦达从前一天开始就一直仔细琢磨,每一个动作、每一个细节都想了无数次。

但就在这样一个具有重要意义的场合,瓦伦达发挥失常,表演失败,不幸失足身亡。

 

事后他妻子说,这次肯定会出事,因为瓦伦达在上场前总是不停地对自己说,这次演出太重要了,只能成功,不能失败。

以前每次成功的表演前,他只想着走钢索的表演过程,而绝少考虑表演的结果。

 

这是一个基于求结果的悲剧。

 
故事2.
《禅宗公案》中记载过这样一个故事:
一日,行者问和尚:“您得道前,做什么?”
和尚说:“砍柴担水与做饭。”行者问:“那得道后呢?”
和尚说:“还是砍柴担水与做饭。”
行者接着问:“得道前后都一样,何为得道呢?”
那和尚十分郑重地说:“不一样。得道前,我砍柴时惦记着担水,担水时惦记着做饭;
得道后,砍柴即砍柴,担水即担水,做饭即做饭。”

 

 

生命是一个过程,需我们用心去体验。这种体验来自于我们专注于当下。

所谓的用心体验就是“好好吃饭、好好睡觉”。

生活也不外乎两件事:一是吃饭,一是睡觉。好好吃饭,好好睡觉,一粥一饭,一寝一卧间,都是做人态度的体现。

王阳明说“今人于吃饭时,虽然一事在前,其心常役役不宁,只缘此心忙惯了,所以收摄不住。”

 

好好吃饭,就是修行。好好睡觉和好好吃饭一样,都是对生活最好的尊重,对自己的负责。
 

曾国蕃读到《了凡四训》上说的:“从前种种,譬如昨日死;从后种种,譬如今日生。”之后,一下就开悟了

 

他给自己取号涤生,并写下座右铭:“物来顺应,未来不迎,当时不杂,既过不恋。”

 

专注于当下,才能做好当前事。用心体验,才会感知生活的美好。不忘初心,不东张西望、不胡思乱想,一步一个脚印一直走下去,行稳将致远。

富兰克林说:“有耐心的人,可以得到他所期望的”。
 

 三、 结语

急于求成是没有目标、没有步骤,没有节奏的表现,不了解、不遵循事物的规律,一心只求结果,要不得。

林清玄说:“生命的每一次成长,都需要时间。”

幼虫在茧里的挣扎,是生命中不可缺少的一部分。

为了避免掉入急于求成的困境,需要调整自己的心态,制定合理目标、有可落地操作的计划,注重过程,且享受过程,了解并尊重事物的本质和规律,找到自己的节奏,付出持续的努力和耐心,才可能最终成功上岸。

人生越是全速前进,越有可能翻车。

你要相信,在自己的时区里,只要保持耐心,从容前进,终有一天会抵达黎明。

 

END

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