肝脏，青色呢，它的醋是鸡，那肝主筋。

那换句话说，你抽筋的时候，去吃鸡肉嘛，

鸡除了被你，头脖子长大会抽筋以外，其它鸡不会抽筋的，因为肝的，它是木的动物的鸡。

那肝开窍于眼睛，为什么开窍于眼睛？

因为肝经呢，直接落到眼睛的后方，并发精害，因为肝藏魂。

找到酸味的东西进入肝的时候，那到底是补它，还是滋润它，还是怎么样？

是滋润它，同时排泄它，排除它。

所以，我们没事的时候，拿柠檬，那个柠檬，你把它切片，切片放在水里面泡一泡，搓搓让它的津液出来，连皮哦，因为皮是青色的嘛，对不对？

最好搓搓就这样喝。

当你这样子泡水喝的时候，一点都不酸，好，要保养嘛。

那我们，从来没有听过人家吃柠檬水死掉的，对不对？

好，你这样子想，要保养自己，所以，随时随地都可以保养自己。

那脊骨之脉，这个脉呢，是肝脏的骨肋。

所以，我们疏肝的时候，肝像木头，树木长得太茂盛了，太密了，你一定要把它残残渣切掉。

不切的话，树木会死掉，闷死，对不对？

这个时候，我们肝一定要疏，那疏肝的东西呢，就是我们要一些酸类的东西进去疏肝。

那我所谓酸呢，就是天然的酸，就是你吃的，是天然而然产生的酸。

那这种就是很好，对肝脏非常好的东西。