正常的胃口是吃饭以前会饿，想吃东西，胃口分两种：一种是肚子饿，一种是味觉。

肚子饿，是脾脏在管，一吃东西如同嚼蜡，酸甜苦辣都没有味道，胰脏受伤了，这两个不一样。

我们遇到案例，男的想女朋友想病了，想到吃任何东西都没有味道。

胰脏癌、胰脏炎的人没有味觉，光是一个口渴的动作，很多人就不了解病态的口渴。比如说你没有讲什么话，口渴老是想去喝水。

所谓正常的胃口不是暴饮暴食，是很正常的量吃下去很满，不是吃了很多，自觉不饱，还要再吃。

这表现为脾胃的中焦后天之本的功能正常。也与肝胆大小肠相关。俗话说：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

为什么有些病人不想吃饭呢？因为脾胃伤了。

脾胃是什么？是后天之本，是我们赖以活在这个世界上的求生根本。不能吃饭了，生命的过程也就出现麻烦了。

胃口好对人体实在是太重要了。人体的免疫能力的好坏全指望这个脾胃功能了。

很多年轻女孩子要减肥，本身已经非常苗条了，还是吃得那个少啊！这是以身体为代价的愚蠢行为。

如果你真的很胖，自然可以借助中医的方法帮助你回复到正常体型，但是一味地控制摄入，你的身体一定会报复你的。

有的人真的就是吃不下、没有食欲。

没有食欲，就是脾已经受伤了。想吃吃不下，就是你的胃有问题。这里受伤不是器质性的病变，所以设备是无论如何也检查不出来的。

吃不下通常有两个原因：胃里有停食，或者已经吃得很饱了；或者是胃寒冷，没有蠕动。人体衰老，脾胃最先衰老，而且脾胃经走在脸上，脸就是脾胃。

当今时代，脾虚之人十之八九，大部分人都需要调养脾胃。营养不良、气血不和越来越普遍，脸色差、皮肤差、身体差越来越凸显，为什么呢？问题十之八九出在脾胃上。

一点小小累积湿的时候，你就把它排掉，那你怎么会有大病呢，我们人身上都会有一些湿的累积，很正常，为什么？

因为你怎么控制呢？我请问你，好，是怎么来的。比如说你现在正在做木工，X弹里面做工阿，流一身汗对不对，你怎么知道流汗完结束了没有啊，可能汗还没有结束，结果你在那边休息，风在那边吹，汗就停住了。

总是偶尔会有一些湿在身体里面，你吃东西也会留一些湿在里面啊，吃坏肚子也是湿在里面，湿就是粘液，像痰一样，老痰焦痰啊，那像粘液啊，就是填在骨头上的风湿啊。

好，那像我们前面介绍的淮山，现在莲子，薏仁，薏仁是不是甘谈呢？加上我们后面还会介绍茨实，你看外面路边的四神汤就这四个药啊，平常你就可以吃。

那好不好用？当然好用，平时就可以吃的，那你怎么会生病。

因为，如果平常，不管你春夏秋冬，一年四季都可以吃。

好，诸位，常常保持这样子，把身上肝胆胃的东西常常吃，身上没有累积湿，你根本就没有病。

诸位呢，平常没事，就煮这些吃好不好。

调理身体，需要从调理脾胃入手。