倪海厦：当归存放的重要性

 

当归，拿到当归的时候，平常我们药房里面的当归，诸位要用的。

 

有你的诊所里面呢，当归取得的时候，要把它放在冷冻里面。

 

因为，很多人不懂这个，要保护这个药。

 

当归，你必须要冷藏。

 

因为，当归里面的油脂，我们也会用到当归，因为它里面的油脂。

 

所以，你如果说，没有去冷冻，当归是干的。

 

所以，你这个药房，你如果跑到中药房里面去买当归，他从那个抽屉拿出来，一剥，当归是破裂的，软软的，那没有用了，药性已经没有了。

 

一定要冷冻的。

 

那你当归，冰箱拿出来的时候黏黏的，对不对？

 

你看这赤小豆发了芽的，两个打在一起。

 

然后，浆水就是，把它当生菜沙拉吃了，很好吃哦，

 

你们下次试试看，没事可以吃吃看嘛。

 

当归这味中药，在经方药中着实很低调，但是功效却不容小觑。当归可以补血还能散瘀，补血的同时可以强心。

 

很多人到了秋冬会手脚冰冷的厉害，尤其是妹子们。究竟是因为什么呢？ 

 

我们每一个人的体内都有一个小太阳，温煦四肢，明润气色，这就是古人说的“正气存焉”。

 

然而很多人，由于先天禀赋弱，或者后天不注意，比如吃生冷，盲目节食，熬夜，过度消耗等原因，消耗了太多能量，导致太阳的能量变弱。

 

那么离心脏最远的脚，就会变凉了，之后是手，所以手脚都凉的话，就说明身体已经是比较差了。

 

阳气不足，体寒重，则畏寒怕冷，无论如何都不能让身体暖和起来。

 

当归补血强心的功能，不仅是血虚妇人的福音，也可以让你身上的小太阳能量变得越来越强大哦。

 

岐黄医声：黄芪当归汤

 

李东垣，是中国医学史上的“金元四大家”之一，其著作中有一个著名的补气血的良方：黄芪当归汤。

 

材料：黄芪30克，当归、红枣各10克。

 

1、将黄芪、当归、红枣洗净，加水适量，煎煮40分钟，取汁；

 

2、药渣再加水适量，煎煮30分钟，取汁，合并药汁。在每日的清晨饮上一碗即可。

 

功效：补养气血，可用于气血不足所引起的面色萎黄、头昏目眩、疮疡及不收口、关节疼痛等症的辅助食疗。

 

据史书记载，远在唐朝时期，黄芪就已是寻常百姓家经常食用的大众保健药品。到了清朝，皇宫内称其为“补气诸药之最”，尤其是对于脾胃虚弱的人来说，因为黄芪性微温，药性不那么猛烈，不容易出现虚不受补的情况。

 

当归则是补血良药，常用于妇科各种病症，被称为妇科圣药，最大的特点就是不仅补血还能活血，气血充足而不活，相当于一潭死水，对人体来说也没有什么好处。

 

黄芪和当归还可以作为炖料，与乌鸡一起炖，这样味道既鲜美，同时也调理脾胃，补充气血，这种汤尤其是对于月子期间的产妇来说更适合。

 

没事的时候，煮一碗黄芪当归汤，补补气血。