我们整个中医从药物界来看的话，金匮（要略）里面只有一个地方提到（脚后跟痛），就是六味地黄丸，那个里面提到脚后跟痛，我们知道他是肾虚引起的（肾主骨、生髓，开窍于耳，其华在发），我们要不要去补他肾虚？可以！

有那个老太太，尤其老太太七八十岁以上，那个脚的大脚趾，大脚趾里面那个部位，这个地方都凸起来一块（见下图）

没有穿鞋子的时候，脚趾本来是这样子的吗，正面看脚趾都是这样子对不对，

脚趾就是，那个整个关节上凸过去的，指头都弯过来了（见下图）

 

可能年轻的时候穿高跟鞋穿太多了，这个是凸起来的一块，这种凸骨

看脚后面脚后面这根骨头，这个脚板这样哎，就这根骨头凸的很厉害，很大一块凸出来就是不能穿鞋子，这种凸骨了（见下图）

我们真的能化骨的东西是什么，是川芎

活血行气，祛风止痛

川芎的话，你把它磨成粉放在棉布包里面好，放在棉布包里面，贴在那个骨头凸的地方啊，就可以慢慢化掉，那这种骨头针灸就可以利用，也可以直接到骨头上下针，不过你要看你指的力量够不够，这个针没有关系啊

他是凸出来原来没有的吗，凸出来你下针用暴刺一样会消掉，尤其手上这边这一块，很多人这里这个地方突一块（大多数是腱鞘囊肿）在这里针，今天晚上下（针）完，明天早上起来（变成）好小一个，还有一点点，用针刺直到没有。

总结：

跟骨痛，大部分是肾虚（肾主骨、生髓，开窍于耳，其华在发），可使用六味地黄丸。

骨质增生、骨刺类、如指外翻，或脚后根骨凸出来了，可将川芎磨成粉用棉布包裹贴于患处或可直接到骨头上下针（针灸）但对手指力量有一定要求。