治病养生

从现在到三伏,睡前用它敷肚脐,阳气足了脾胃好了小肚子也没了

时间:2024-07-14 20:13   编辑:鸟儿飞   点击:


对付寒湿,不一定非得吃药,还可以把药做成肚脐贴进行脐疗,在诸多外用的方法里,算是比较简单有效的。
 
所谓肚脐贴,顾名思义就是把药敷在肚脐上,有两个好处,一是肚脐连接内外,能够直接吸收药性,起到散寒除湿的作用;二是防止外面的寒气进来,肚脐忌寒,是最需要受到保护的地方,肚脐受寒容易引起腹痛、腹泻,还会影响女性的月经。
 
这个方法是已故国学大师南怀瑾先生的经验,所以我们也称之为南怀瑾肚脐贴,制作起来非常简单:
桂圆肉一颗、花椒六、七颗、艾绒适量(填满肚脐即可)
桂圆肉打碎,花椒打粉,和艾绒混合在一起,搓成球,用医用胶带固定在肚脐上,晚上贴,早上揭掉,一定要及时取下来,不是时间越久越好,也不要贪多,连用三天休息一天。
桂圆也就是我们经常吃的龙眼,是一种水果,一般新鲜的叫龙眼,晒干以后叫桂圆,桂圆是甜的,有补益的作用,可以补气血,还能健脾胃,脾胃虚弱,气血不足的人可以多吃桂圆。
 
花椒辛辣,辛辣的中药都能散寒,比如我们会经常提到细辛,细辛也是辛辣的,比花椒厉害的多,不过细辛虽然厉害,却不如花椒日常。当我们不小心受了寒,赶紧用生姜、红枣,再放几颗花椒,一起煮,煮好以后喝下去,立马感觉身上暖暖的。
 
艾绒源自艾草,艾草是纯阳之草,也就是说它的阳热之性很足,能够温经通络,散寒除湿。艾绒也是艾灸的重要材料,把艾绒点燃,置于穴位上,药性由此就能吸收进去。
再看我们的肚脐,肚脐连接内外,其次,它也是人体重要的穴位之一,中医也叫神阙,意指元神出入的门户。把药物敷在这里,和艾灸的原理有几分相似,艾灸具有穿透力,从肚脐进去直达病灶。
 
有时候我们想要改善体质,吃了药以后却总是上火,有一个因素是中焦有寒气,脾胃运化不好,药性吸收不了,折返上去,就会上火。而艾的力量可以直达病灶,直接把脾胃里的寒气驱散,还能温暖我们的命门,肚脐在前面,命门在后面,前后相对,命门之火又能温暖全身。
 
同样的道理,药物也可以从肚脐这个地方渗透进去,让我们的身体整个暖起来。
这是南怀瑾先生的原话:“用桂圆肉、花椒、艾绒捣烂,睡觉时敷在肚脐上。暖暖的三味本草将真火通过肚脐传递到全身,让我们身体整个暖起来。”
 
桂圆甘温,不能多吃,吃多了容易上火,说明桂圆确实是温补的,花椒和艾绒就更不用说了,性味辛温,所用皆为温热之物,大便不成形、容易拉肚子、四肢不温、女性痛经等等,虚寒体质,舌淡苔白的人最适合了。
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