寒的话，东西速度会变慢，比如血流的速度会变慢，
速度变慢的话，人体上就会累积很多过多的营养，
或者一些淤血块，累积在子宫卵巢里面，或者在肠胃里面，
身体肌肉关节里面，都会容易累积淤血块在里面，慢慢累积起来，
因为寒嘛，寒就会慢慢累积起来，日久就会变成实症，就会造成你的困。
什么叫里寒呢？
平常，脸的气色就比较苍白。
夏天，大热天的时候，他手脚还是冰冷的，冬天的时候，一到冬天他就开始生冻疮。
平常呢，有的时候不会什么口渴，要口渴的话就要喝热水，
你问他的时候，你晚上睡觉的时候，感觉到冷还是热，“晚上睡觉都是冷的”，脚都盖在被子里面，这是里寒。
里寒他没有病啊，就是里寒，那你用当归四逆汤就可以了。
你看当归四逆汤的时候，一看它的处方，“哎呀，老师，当归四逆汤，还是桂枝汤嘛”。
对，桂枝三钱、白芍三钱、炙甘草三钱，大枣。
当归四逆汤呢，就是把这个桂枝汤里面的生姜拿掉，
改成当归、细辛、木通、这三味药。
当归两钱、细辛两钱、木通三钱。
因为细辛可以把里阳，从里一直运送到表面上去。
那用当归木通呢，当归有点油脂，木通呢，能够通利大便，而不像大黄那么峻。
那有时候，你手脚比较冰冷的时候，大便比较不好，不是很正常的，
这时候，你加点当归、木通、细辛，当归四逆汤下去，手脚就温热了。
“那老师，我吃了这个药以后，怎么大便变成现在五六次一天”，
你把木通拿掉。
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