我们的脏和腑呢，不太一样，脏本身收藏，可以满，不可以实。
腑呢，可实，可以实，不可满，为什么？
我现在举例给你听，比如说，这是胃，那你吃了很多东西，“实”就是东西，吃了很多东西，你可以“实”没有关系。
这是胃，因为你一消化以后，它就跑到小肠去了，跑到小肠里以后，去的时候变成小肠是“实”，但是胃是空的嘛，对不对？
所以，这个腑呢，可以“实”，但是不可以满。
什么叫做满？
我这个便秘，七天没有大便，通通堵到这边，你还在给他满的，已经满到这边了，你还在吃，不是过了嘛，这个不可以满。
脏不一样，脏里充满了很多阳，很多阴的津液，很多阳在里面，它可以满，但是不可以实。
实，就是真东西了，实跟满的定义不一样，满只是充满而已，实是有实实在在的东西在里面，这是基本的原则。
那肝，如果有实的现象的时候，那会推到，因为木生火嘛，会让心脏的速度会加快，变成很快。
所以，肝阳很亢的时候，因为里面有实，阳呢，肝的里面的阳，没有办法呆在里面就往外走。
那肝木一出来的时候，就遇到的就是火，让心脏跳的非常的快，就是说，到八九一呼一吸，有时候正常是五下，他说八九十九下十下都快死掉了。
倪海厦：吃饭要吃七八分饱
真正对身体最好的感觉是，吃完东西以后还稍微有一点点饿。
一年四季，每天保持一点点微饿的状态之下，不要太撑，一点点。
所以，七分饱，八分饱最好，为什么？
因为你这样子的话，不断的训练你的胃气，因为你不断的饿嘛。
我们在治疗任何的重症，只要饿了，病人就救回来了，我们从古到今，死了多少人，没有一个人是，这个死前是饿的。
有的是饿死，那是因为，那个环境造成的。
任何的重病，到后来都是没有胃口，不能吃东西，一段时间后就走掉了。
所以，我们在下手，在治他的时候，都有点饿。
那饮食不节，就是大饮暴饮暴食啊，或者是这个喝酒啊什么的，反正就是乱吃东西造成的，还有这个胀满的病。
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