阴谷在脚的内侧，你用手可以摸到，在这个缝隙里面，这里面有两条筋， 在两个筋的中间，这是阴谷穴。阴谷是肾经的合穴，因为阴经是井荣俞经合，属于木火土金 水。合穴是水穴，肾经是水经，所以阴谷是肾经本穴，可以治虚、实症。

 

五行的理论是非常灵活的。肾经的阴谷穴，肾主水，阴谷穴又是水穴，水会生木，所以 当遇到肝、胆的虚症时，阴谷穴可补肝胆，也可以泻金家大肠经的实症跟肺经的实症。所以你就可知道跟该经属性相同的穴道，就是本穴。

 

这是弯起来的时候，针这样下进去。如果是腿直的。我画这是右腿后面，这是承扶，我画个萝卜腿，你们会看得比较清楚。萝卜腿通常是牛奶喝太多造成的。这中间是委中，大筋的外面是委阳，内侧这就是阴谷，阴谷、委中、委阳是在一条线上面的。

 

在这边下针的时候，看到有个筋在这，要下在筋的内侧，这是指右腿。如果是左腿，这是委中，大筋在这边，你就要下大筋这边。这是的大筋的内侧。这还有一条筋，你腿一拉直 的时候，这两条经会变成一条经，很紧密，你就不要硬分开来，别那么笨，不要把脚打直嘛！脚弯着，下两条筋中间。若脚打直，筋会蹦紧。要在筋的内侧下针，因为它是本穴，所以无 所谓补泻。你引到气，水的性就出来了。

 

对称治疗法，除了左病右治，右病左治以外。你想，若有人跑来找我，他痛在委中。一种选择呢？就是扎对侧，但偏偏这人没有左脚。你不能说，每个人都有左脚啊。委中刚好是在弯曲的地方，所以找委中对侧的尺泽或曲泽都可以下针。如果是内侧痛，你就可以扎少海。外侧痛就下曲池。穴道就是这样取的。

 

又比如说，手肘撞到，是不是可扎对侧的解溪，对侧治疗就是样子。有人就是好死不死，说我就是太渊这地方痛。偏偏这个人没有左手，那怎么办？就扎脚，对不对？是不是下太溪嘛！这就是对称治疗。阴谷穴也是妇科大穴，像治白带都可以用。

 

现在进入腹部的横谷穴。现在大家知道为什么一开始介绍任、督二脉，因为这样找穴比较好找。这是我们的耻骨，在耻骨的上方一点是 曲骨穴。在扎针的时候，不要扎到骨头的上面。从这曲骨外开一寸的距离是横骨穴。横骨穴是冲脉、少阴交会的地方。

 

所以，从这开始冲脉和足少阴肾经两者是重迭在一起的。要记得， 冲脉是公孙在管。第一个穴道是横骨穴，顾名思义，在周围的就是近取穴。近取穴大多数没有补泻的问题， 你直接可以在这里下针。当然，以前腹部很少下，因为针比较粗，而且男人帮女人扎针比较 不方便。现在针比较细，而且女孩子比较不会介意，所以可以下针。

 

近取穴若能配合远取穴，效果会更好。像男人阳痿早泄、失精啊，晚上睡觉梦遗，都可以用。