人体的本质，是振动。

 

疾病的本质，是振动的紊乱。

 

振动的紊乱，很大一部分，源自于饮食。

 

大家如果有兴趣，可以看看王唯工教授的书，人体的运作体系是可以用物理学解释的，而且暗合中医看待身体的方式。这里不再多说。

 

食物的本质，也是振动。所谓有没有“营养”，从能量的角度来说，也就等同于，食物的振动究竟是提高，还是拉低了身体的振动频率。

 

如果是提高了身体的振动频率，就补充、提高了身体的能量；

 

反之，如果降低了身体频率，就是消耗身体的能量。

 

什么样的食物是自带高频能量的？

 

新鲜的、当地当季的蔬菜、水果。

 

刚从树上摘下来的那一刻，能量水平最高，随着打包、运输、烹煮之后，能量就损失大半了。

 

当然，农药、化肥、激素的使用，也使得食物的振动降低了很多。

 

虽然，现代社会很难吃到真正新鲜、绿色的瓜果蔬菜，但随着大众对生活质量要求的提高，对饮食质量要求的提高，相信我们会逐渐回归到田园生活中去。

 

一定有不少朋友会疑惑：如果不吃肉，哪来的营养呢？这不符合营养学吖！

 

是吧？

 

这是我经常听到的疑问。

 

事实上，这是某些集团有意制造的假象。

 

首先，任何食物都有营养，比如说，不少朋友都认为肉类蛋白质多，营养丰富，但不少豆类的蛋白含量，都比肉类高得多；而且，很多植物含有更多矿物质和微量元素，更符合人体的物质结构和比例；

 

其次，不能一说到营养，就把眼光都停留在蛋白质含量上，事实上，蛋白质是一种振动频率很低的物质，蛋白质吃的越多，生命越短暂，因为严重拉低了身体的振动频率；

 

对于很多重病患者，我们会再三叮嘱严格忌口，尤其是不能吃猪肉，吃了就容易复发，容易恶化；

 

伤寒论中也提到过，当疾病恢复的过程中，一定要注意忌口，否则容易“食复”，就是说，因为吃了不当的事物导致病情复发。

 

大家请想想，建国前，很多老百姓别说肉了，连肚子都填不饱，但身体很少生病，顶多就是瘦一点，但一个个都精神得很，很少去医院；(有很多人反对这个观点：过去的人没有检查，条件不足，也有很多病。其实这个说法很可笑，过去的人年级很大了，七老八十了还可以下地干活的很多很常见，怎么会有病，有病哪里还有体力干农活呢？）

 

建国后这几十年，人民的生活慢慢好了，饭桌上几乎每顿都有鱼有肉，但现在中国人的三高已经是随处可见，肺结节、血管堵塞、动脉狭窄、冠心病、心肌梗死，可以预见，心血管疾病将成为未来的主要杀手，而这要归功于人体摄入的大量动物蛋白。

 

其三，不同的食物，对身体的消耗不同。

 

举个简单的例子，一块排骨吃下去，要把它的能量释放出来为人体所用，是需要代价的，即需要消化系统提供运化功能，中医认为，脾主运化，这份工作，需要消耗脾脏的能量，所以，肉类吃多了，容易脾虚，因为脾脏能量消耗多了，转不动了；

 

但是，如果吃的是水果蔬菜，基本不需要运化，几乎可以直接转化为能量。

 

就好像两份工作，一份工作，工资30,000元，但要交税80%；另一份工作，工资10,000元，但只要交10%的税，您会怎么选择呢？

 

我们中的很多人，可能都受广告的影响，选了工资高的，可是，到最后才发现，广告对于税收问题只字未提。

 

饮食的问题，涉及到的内容很多，这里无法一一展开。

 

但这个问题是如此重要，以至于有必要不断重复。很多患者因为对饮食不够重视，导致身体反复出现问题。

 

每个人都有自己的选择，如果您认为，人生苦短，及时行乐，我觉得也没问题，只要您过的开心快乐就好；

 

然而，对于真心希望健康的朋友们，我还是建议您花点心思，花点功夫，想想怎么把自己的肠道清理干净，怎样获得更高振动的食物。

 

没有一副相对清洁的肠道，没有相对高频的事物供给，想要获得真正的健康，难度会大很多。

 

可能有些朋友会有疑惑：中医不是建议少吃水果，以免寒凉伤脾胃吗？

 

这就涉及到人体能量的问题，其实瓜果本无错，问题在于现代人身体太弱，由于情绪不稳定，以及心理和精神极度不自由，导致人体巨大的潜能被封印住，所以不得不处处谨小慎微，维护住身上这团微弱的火苗，这就又回到了我们反复强调的问题——提高能量。

 

提高能量是一个系统工程，这需要有正确的理论体系的指导，并且在生活中不断实践和体会。

 

饮食，正是这套体系中，很重要的一个方面。

 

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