绝对不能让身体里面累积任何东西。

 

所以说，因为，薄而勿存，不沉积东西。

 

所以，所有自然界的东西，你注意看，比如说，橘子，这个橘子，有橘子皮，有很多纤维，有水在里面，那你吃橘子的时候，你不会说，一吸刚好水吸走了，纤维吃不下去，对不对？

 

设计者，当初设计橘子的，就不是这样的想法，你整个拿进去，一吃的时候，你是不是营养也吃进去了，纤维也吃进去了，水也吃进去了，所以，自然界在天地六合之内呢，没有一样东西是纯营养的。

 

自然界不产生纯营养，因为纯营养会累积啊，所谓新陈代谢，新的去换旧的。那，维他命不能吃，为什么？因为它是纯营养的东西，你吃下去，纯营养的东西，也没有东西去取代它，比如我们吃个橘子，纤维能够帮助你排泄，对不对？

 

所以说，不单单是维他命C在里面，你还有纤维，还有水帮你排泄掉，那你吃个维他命C一片就不一样了，里面没有纤维，没有水，就会累积到身体里面去了。

 

这就是中医不赞成吃营养剂的，就是为什么会沉，会累积在身体里面的。

 

那有多沉呢？

 

你吃完以后，两个小时，小便出来就已经黄了。

 

所以，吃维他命呢，第一个好处就是，小便很贵（笑），第二个呢，它会累积在身体里面，慢慢的去滋养病毒。

 

不是很好，所以我们要吃天然的东西。