大家好，我戒色没多长时间 但是变化如果没有这些照片的话 可能你也不太相信 如果你愿意听我讲我的一些故事， 因为我都有经历 这些照片都是在我手淫的时候觉得帅的照片发出来的 那个时候有人说过我丑 我一直觉得他在开玩笑 现在我也觉得那个时候我真的好丑 仔细听我的故事

我在初一的时候学习成绩不差，老师经常叫我起来答问题 那个时候的我长得还算秀气 也有人喜欢有人追，给你们附带一张刚开始手淫的照片 这也是唯一保留到的

上了初二下半学期我在一次偶然中看到了黄片，结果就是从哪一次喜欢上了sy的快感 那次整整鲁了7次左右。晚上还来了2次 那时的我 觉得这种感觉太美妙了 太舒服了 从哪以后基本上是一天2次 中午1次，晚上睡觉一次

后来 开始慢慢的学习差了 听不进去了。每天想着yy，yy身边的女同学 开始长痘痘，哪个时候我还以为是青春期，长痘痘很正常，其实错了是sy惹的货，从哪以后人缘超变差，痘痘多 同学都不喜欢和我接触 我也变得不可理喻 女朋友没了，上了初三还被人打过 因为sy的原因说话不动脑子 张口就来 得罪了人，那个时候感觉自己很黑暗

后来高中感觉到sy以后有不好的事情发生以后，就sy的少了，但欲望来的时候还是会去弄，后来班里分成俩帮人，我们刚开始是压的过对面的气势的，那时候我是我们帮的大哥，都听我的，因为我有那种气息，后来因为sy大脑浑浊，傻不拉几的，得罪了一些人 一些事以后就被揍了，我天天晚上爬墙出去上网，白天上课睡觉，断断续续一个月以后 身体熬不住了。

我以前 白天没精神 发困想睡睡不着 说话伤人，猥琐 胆小 害怕 强迫症 抑郁症 头晕，没神。怕黑 怕鬼 起痘痘 抬头纹 皮肤粗糙好多症状 现在都没什么了。我这断断续续有1年了吧， 前三个月没有破过 后来 一个月破一次 十月份的时候破戒严重 。重新开始戒色。刚开始觉得自己破了戒 一个月一次 没事 可是后来慢慢的严重了 那个时候就是因为相信了一句话 手淫适度没事的现在呢？ 呵呵 都是报应 。

好好学习 给自己定一个目标，尤其是学习戒色七步曲

戒色一段时间你会发现自己身体好了，不头晕了，不眼黑了，不白天发困了，长相变了，有人喜欢了，痘痘少了，但是恢复的很快，其实我是没资格给你们发帖的，断断续续的戒色1年多了，其中有破戒有看a 但是我还是想说 我想重新开始 和大家一起努力，我们一起加油 以后也可以互相认识，肾气足的人皮肤好，眼睛有神有气质， 如果你现在还没有体会到 那么你真的没有意识到危害的存在，还有每次yy都会发困 这都是经验 我想记录下来。

大家一定不要放弃戒色 因为 身体上的每一个部位都是肾精提供营养的。

现在我发现我的头脑越来越灵活，干活的时候感觉到的，但是说话还是控制不住，喜欢张口就来 不过还好，我这人比较幽默。现在头发居然越来越黑了 这张照片 你们有没有发现我的头发 很黄很粗糙 我在养生上面学到 人的这个头发和皮肤就可以看出一个人的健康 还有sy过和经常房事的人 戒掉以后 你会发现你的眼光和想法 还有做事都会变的不一样 你会更有上进心。你会遇到贵人 还会越来越帅气 有气质 当我戒到一定程度的时候 接触的人不一样了 事不一样。

说说现在的我。

有自信心了。不再自傲了。也走出了颓废，各种症状都好了，有点痘痘痘印， 而且交了一个很好很好的女朋友，我真的很爱她 以前的朋友都说我帅了，也有人说我又成熟了。我是一个野心家。不喜欢平淡 喜欢奋斗自己的一片天地。我喜欢和这样的人交朋友， 我更希望在戒友之家遇到这样的朋友，因为我们都是从这里走出去的，在这里呆过的人。人品一定不会差， 我要奋斗未来 目前道路清晰 大脑灵活， 也不在迷茫 我喜欢现在的自己。虽然现在没以前有钱了 但是真的很好