坏情绪如何攻击你的器官

暴躁会存在子宫里;压力会存在于肩颈;郁闷会存在乳房里;委屈纠结会存在胃里;思维太敏感皮肤易过敏 这些略带夸张的说法给我们带来的启发在于，坏情绪往往伤害了我们的身体! 委屈在胃里：吃饭就怕心情不好 《伤寒杂病论》中记载见肝之病，知肝传脾，当先实脾，... 更多

按摩三大穴位有助养护肾脏

一年四季中春应肝，夏应心，长夏应脾，秋应肺，冬应肾，按照人与天地的关系，冬天重在养肾。 尤其对于老年人来说，肾脏随年龄增长呈现衰老、肾气亏虚。天气寒冷，寒邪首先侵袭的就是肾，更应着重补肾，维护肾气。中医上，按摩三大穴位可补益肾气，固精护肾。... 更多

从中医观点谈喝水

我无数次在讲座和体验营中说，中医的原则：不渴不饮，饮必热饮。现代人乱喝水和饮料如同着魔。科学不是真理，但很多人却以为是，这是把科学宗教化的结果，简称科学教。Rachel本是一个软件工程师，她的文章值得大家深思。 在健康养生信息铺天盖地的今天，我们... 更多

倪海厦：补气之王，黄芪原来这么

如果长期吃黄芪，人健康长寿。 它是中药里面的，（补）气药的王，这个黄芪，最重要的功能是，大补脾。 所以说，我们人，气不足的时候，都可以用黄芪。 脾主肌肉，身上四肢的肌肉，脾主四肢，对不对？ 所以，四肢上的有问题，肌肉上的萎缩，人在瘦，通通可以... 更多

杀虫止痒的蛇床子

这个蛇床子呢，被张仲景拿来单味使用，经方里面。 【本经原文】味苦平，主妇人阴中肿痛，男子阴痿湿痒，除痹气，利关节，癫痫，恶创，久服轻身。 【产地】产于海滨或下湿地。我国江北及关外皆有之。 【性味】味辛苦，性温，无毒。 【主治】蛇床子为疏风去湿... 更多

常年头发乌黑而不掉，古人常用这

长得像龙眼一样的植物，别名假龙眼，不能吃却是古代的天然清洁剂。 你是否和我有一样的疑问，现在随手看超市的洗发露都是清一色看不懂的化学成分，古人不懂化学技术，是怎么洗头的？ 智慧的古人，经常能物尽其用：板蓝根熬煮提取衣服的蓝色染料；丝瓜风干用... 更多

倪海厦：落枕不用怕，简单一招轻

早上起床的时候，突然发现头歪，一边不能动。 马上躺回床上去，躺回床上去的时候，原来呢，这是你家的墙壁，那你的床，是这样子摆的，你的枕头在这边，也是这样睡的，对不对？ 早上起来，脖子扭到了，这个很多美女，人长很漂亮，这个歪脖子，不太好看，不能... 更多

怨是病之根

一个人如果你在心性里面若有怨、恨、恼、怒、烦的负面的情绪，就会导致你身体的严重疾... 更多

倪海厦：人瘦青筋粗大，一定要引

奇怪，这个手上的血管，怎么崩那么大。 平常这个血管，我们跟人家，都有血管嘛，我们有比列的。 他的血管特别的粗大，就是脉大，这劳症。 你一看他这个人，瘦瘦的血管那么大，这个你跟他说，你跟他讲劳，还不知道是什么了。 你就跟他说，你就问他，你如果去... 更多

倪海厦：常用此物泡水喝，补肝滋

酸味的药，一定入肝。 那头发的生长，是肝脏在管。 所以，你如果掉头发，你用单味的 山茱萸 也可以，山茱萸，味道酸而滋润，故专入肝脏，滋阴养血，专入肝脏的。 所以我们，开补肝的药，一定会开在这个，山茱萸在里面。 山茱萸呢，很好吃，然后呢，咬起来酸... 更多