倪海厦：春天这样做，不容易生病

春三月，这叫做发陈，天地俱生，万物以荣。 这个发陈的时候，这个陈，就是过去的那种东西嘛，陈年往事，过去，发陈，就把去年的东西重新开始，这个开始成长。 那这个时候，我们如何去掌握春天的，春季我们如何，我们就是，我们让我们的身体呢，跟着季节走。... 更多

倪海厦：心脏出了问题，有一个方

任何的，心脏的问题，只要他脉不整的时候， 当你用复脉汤，炙甘草汤， 吃到什么阶段呢？ 吃到，你可以停药。 有几个主要的症状。 第一个，安眠。 心脏有问题的时候，心脏出问题，第一个症状就是失眠。 吃了炙甘草汤以后，睡着，代表对症。 你吃了一天，两天... 更多

黄芪泡水喝，哪哪都能补

如果长期吃黄芪能健康长寿。 黄芪的治症，非常的广， 气虚的时候，肺气不够的时候，水肿的时候， 身体有积水的时候，通通可以用黄芪。 所以，如果人参，高丽，吃不起， 那红参太贵了嘛，那一斤的，一万多块，两万块，那吃不起， 我们用黄芪跟甘草，或者是单... 更多

心宽一寸 病退一丈

1、人有了慈悲之心，就会变得宽容。 人一宽容，气就不会郁滞；气不郁滞，血就通畅，所以，心宽一寸，病退一丈。 宽恕是一味良药，你在宽恕别人的同时，也 就敝开了自己的心灵，此时，愤怒、怨恨和恐惧就会悄悄溜走，你的内心没有了郁滞，气血也就通畅了。 2... 更多

倪海厦：掉发白发，一个补救方法

头发的生长是肝在管。 头发的色泽好坏，是肾脏在管。 肾的好坏，肾气的兴旺，我们看颜色就是，肾其华在发，它的荣华，它的表面，可以头发。 所以，肾气很旺的人，头发是黑的，那肾气比较不旺的人，头发就是白的。 那有的人呢，是少年白，就是先天上面，肾脏... 更多

倪海厦：总是没精神，可能是你这

早上9点到10点总是没精神的，是你的脾出问题了。 太白穴呢 这个脚，穿过这个我们这个脚，旁边那个大骨头以后呢，到后面这个骨缝，骨头的下方就是我们的太白穴， 所以，脚的趾头的骨头呢，如果是脚趾这前面是大都，绕过这个骨头，骨头凹下去的地方就是太白。... 更多

为什么坏心情是胃病的主要元凶

如果有人告诉你有65%的胃病患者是因为心理原因导致的器官病变，你相信吗?而这的确是事实，在医学上类似这样的病症被称为心身疾... 更多

倪海厦：一个健康的标准，这种情

我们人体呢，我们要给它建立一个健康的标准。 当你健康标准有了以后，这个药下去中不中，有没有效，马上就知道。 我常常跟大家说，人体呢，正常人呢，是上寒下热，上寒下热的定义呢。 是这样的，我们人体分两个阶段，肚脐在这边，上面是阳，下面是阴。 心脏... 更多

倪海厦：让皮肤变白，变好的四个

方法一：玉肌散、白芷+绿豆+薏仁 白芷呢，过去是美容养颜的药。 那我们临床上，在使用白芷的时候，你要看看这个是，比如是你岳母，那白芷用五钱。 因为它是入阳明经嘛，他白芷里面有油脂，增润皮肤，看起来颜色会很美丽。 这个白芷，那除了内服以外，可以外... 更多

倪海厦：感冒发烧的时候，这些食

有的人病好了，结果过几天，热又回来了， 发烧，你把它治好了，就过几天，热又回来，为什么呢？ 好，岐伯就说了，会有遗热， 这个热会回来的，尾端的热，就是因为热盛而强食， 在发高烧的时候吃东西，勉强自己吃东西，故有所遗热。 治病的时候，你告诉他，即... 更多