倪海厦：最适合秋天泡的茶，护肝

【本经原文】鞠华，味苦平，主风，头眩肿痛，目欲脱泪出，皮肤死肌， 恶风湿痹，久服利气血，轻身耐老延年，生川野及田野。今之菊花。 第二十味， 鞠华，原文是鞠华，实际上就是菊花。 菊花和 菊叶 的功能非常多。 这个一般讲的是杭菊，杭州的菊花，杭州的菊... 更多

倪海厦：减肥最常用方，男女可用

比如说有一个人呢，太胖了，胃口非常大，一餐吃好几碗 ，常常一直在饿到的，然后就是很胖，我们要这个药下去，连吃饭的欲望都没了，原来是看到饭无法克制，一吃很多，吃完这个药，欲望都没有了，然后人就跟着瘦掉了，一般我们最常用的减肥方，你已经可以开得... 更多

倪海厦：立秋之后，这样养生，冬

秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也；逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。 秋三月我们称为容平，这是收的时节，天气非常的急。秋天属金，主肃杀... 更多

很多人艾灸没有效果，是因为他触

灸后，要注意一些事情，灸了以后呢，不要喝茶，一喝茶，灸的火气就被茶消掉了。 我们要灸这个火，结果，你好不容易灸了百状的，这个膏肓，灸完了。 结果，头都冒着烟，变成回去喝一杯茶，真的哈，灸完不要喝茶，这是禁忌。 那，十天以后，再去喝茶，不然喝茶... 更多

倪海厦：如果你要美颜，美容美白

【原文】味甘平，主中风暴热不能动摇，跌筋结肉，诸不足，久服去面黑皯，好颜色，润泽，轻身不老。 又名 萎蕤 。 现名玉竹。 郭璞云药草也，叶似竹，大者如箭竿有节叶狭而长，表白里青根大如指长一二尺。 这个 女萎 ，我们又称为玉竹，你们到药房去的时候开... 更多

中医：当你少吃这些，脾胃基本就

一、现代人补养，为何越补越虚？ 《黄帝内经》提到 饮食自倍，肠胃乃伤。 如今，不少家长认为高蛋白就营养，拼命给孩子吃鱼虾肉蛋奶，却忽略孩子脾胃 成而未全，全而未壮，难以消化高蛋白食物。这样做，孩子轻则积食，重则 脾虚肝旺。成人盲目吃阿胶、人参等... 更多

倪海厦：肾气不上升，脑袋不灵光

黄帝问呢，阴阳升降，这是正常人。 阴升阳降，阳升阴降，然后一直周天循环，永远不歇息的， 常人是这样子的。 那如果说，阴阳升降失控，控制不住了，这个时候，气血交流会出现，发生变化了，造成人家突然死掉。 那我们如何，可以预防，可以救百姓的生命，不... 更多

倪海厦：不要去羡慕人家怎么样，

这个上古天真论里有三个，志闲而少欲，不要随时去，欲望很多。心安而无惧，形劳而不倦，所谓形劳而不倦。 我们要做事要劳动，我们要劳动，比如说我们搬东西啊，这种劳动，还有练功夫啊，这种运动，那这三个原则掌握到都是长寿的原因，长寿的原因。那个短命的... 更多

倪海厦老师论治癌：阳气不足，阴

所谓的肝癌、肺癌、淋巴癌、脑癌，其实可能都是背后的某一个原因所导致的。那的问题来了，怎么治疗？ 在张仲景的《伤寒杂病论》里边，张仲景当时就提到，认为阴实则死。 所谓阴实就是我们讲的癌症。实，就是里面长东西了。实症出现的时候是持续性的。也就说... 更多

说一个尿频尿急尿道炎的

说一个尿频尿急尿道炎的。 每次发作，吃诺氟沙星和 三金片 和金钱草颗粒都效果一般，我都是自己用车前草煮水，一天就好了，每次都奏效。 有一次晚上发现尿道异样不舒服，就知道有炎症了，把家里翻遍了没有药，也没有车前草，正准备美团买点药先应付着，第二... 更多