倪海厦：长期便秘，积累的肠毒会

临床上，中医认为不论是什么病，都要让患者保持大便的通畅，还有正常的胃口。 就是我讲的五通标准中的大小便通。如果来患者，不论他是什么疾病，只要是碰到大小便不通的，就要先通大小便，也就是中医讲的急治其标症，其它的基本上是治本症，这是标本治法。... 更多

倪海厦：肾脏有没有问题，早上起

肾脏有问题的时候，一定是脸肿。 所以，诸位小姐，你如果你每天起来，老师，我每天早上起来的时候，感觉脸肿肿的，肾脏有问题。 为什么讲说，脸肿，来自肾脏？ 肾脏在后面这边， 这个肾的阳很足的时候 ，这个肾里的水，因为肾主脑。 肺是金，肺的水呢，下到... 更多

倪海厦：农村田里的这种野菜是“

茵陈【本经原文]味苦平，主风湿寒热，邪气热结黄疸，久服轻身，益气耐老，面白悦。今名茵陈蒿。 第 77，是茵陈，也有称为茵陈蒿。 这个药呢，是经方里面的，治黄的重药要药，我们前面介绍过黄芪，老师你说过嘛黄芪可以退黄，没错，茵陈也可以退黄。 但是黄芪... 更多

倪海厦：平时默默无闻的一味药，

【本经原文】味甘平，主心腹结气，伤中伤饱，胃络脉绝羸瘦短 气，久服轻身不老，不饥。陶弘景云:实如青珠，根似麦，故谓麦门冬。 第三十二味药，麦门冬，经方里面一个药，叫麦门冬汤，是一个处方，治疗咳嗽啊，那麦门 冬本身跟天门冬又不太一样 麦门冬很好，... 更多

倪海厦：肿瘤癌症多是寒浊造成的

寒气在人体内滞留过久易催生浊物，因此，当我们的身体感受到寒气的侵袭时，寒气所及之处便可能产生浊质，进而逐渐累积。 寒，正是滋生浊物的温床，也正因如此，众多肿瘤与癌症常与寒气息息相关。 试想，一潭静水，若不加以煮沸，便只会静止不动；而一旦加热... 更多

倪海厦：日常洗头有很大讲究，如

中医里面认为，洗完头以后，由于洗头的动作会发汗，如同运动后会发汗一样。 这时，应使用干毛巾尽量将头发搓干净。 如果有条件，使用吹风机吹干更佳，但过去人们常用干毛巾擦干后，还会用毛巾将头包起来，以避免受风。 特别是在北方寒冷地区，洗完头后人们往... 更多

倪海厦：这个最好的养肾方法，非

导言：现实中大家肯定经常看到有人习惯性吐吐沫吧，污染环境不说，对他自己的身体也不好。这是为什么呢？因为肾主唾，我们口中的唾液其实都是肾精所化生，吐吐沫其实就是伤肾的表现。 肾脏为什么主唾呢？大肠在小肠的上方，小肠是火，食物吃到小肠里面以后，... 更多

倪海厦：一种很甜的水果，却是心

那蔗糖呢，甘寒，一般直接挤压蔗糖水出来， 甘蔗水 甘味而且是带寒的。 但是你烤过以后，煮热过煮熟以后，就变甘温了。药性就变成温性的。 甘温能够除大热，所以有时候小孩子发烧，用蔗糖用甘蔗水煮热比较好。光是一味糖就有那么好的效果。 这里是石蜜呢这个... 更多

见人有善 不嫉妒

甚至于要把细微的嫉妒心都要去掉，什么是细微的？比方说你听到某一个人在被赞叹，我们心里当下有点闷闷的，不是很欢喜，这就是嫉妒心。见人有善，不嫉妒，要随喜。嫉妒心也是与生俱来的习气。甚至于兄弟姐妹，妈妈在关心哪一个兄弟姐妹，可能他不高兴了，看... 更多

倪海厦：乳腺癌发作前3—5年的求

我们慢慢进入癌症的问题，中医认为奶水就是月经，而这个是心脏在管。那心脏是神明所在， 是意志、心情之所在。 如果说妇女们每天心平气和，开心、不动怒，那这个月经来时胸部会胀，胀满以后等月经来了，奶水就会顺着足阳明胃经、冲脉入子宫卵巢。 一路月经开... 更多