健康饮食

素炒豌豆杏鲍菇

时间:2015-05-19 16:00   编辑:路灯   点击:

素炒豌豆杏鲍菇.jpg

  主料:豌豆150克、杏鲍菇100克

  辅料:植物油1汤匙、生抽1茶匙、食盐1茶匙

  素炒豌豆杏鲍菇的做法:

  1.杏鲍菇洗净,沥干水分,切丁;

  2.豌豆剥壳,洗净,沥干水分;豌豆应现吃现剥;

  3.锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热;油烧热后,将豌豆倒入锅里,大火翻炒;

  4.调入适量生抽;

  5.将杏鲍菇丁放入锅里,大火翻炒;

  6.调入适量盐;

  7.翻炒均匀,关火;

  8.盛出,装盘。

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