任何时候：

　　★1。请留一件妈妈打的毛衣穿在身上或者珍存，不要捐掉或者扔掉！无论式样是否过时或者身家亿万——位至九五、名衫满柜！如果我百年之后也要子孙随我一起烧掉或者土葬！

　　★2。请留一件自己读书时、或者年轻艰苦时的一件旧衣服珍存，里面可以穿的衣服就在家穿！以常想当年艰辛、奋斗之辛苦！不要捐掉或者仍掉！无论式样是否过时或者身家亿万——位至九五、名衫满柜！

　　★3。家中买东西、日常生活物件（非电子类产品），比如餐具、茶具、摆设、家具、首饰、饰品和请佛、神像时，请不要求多贪大和全，可以一年或者几年才置办一件或者一组，尽量精、简，买少而精约的东西，即是实用的艺术和财产，也可以代际相传、收藏或使用！这样可以节俭和为下一代积福、省钱！

　　4。在家用餐任何时候不准倒粮食！吃多少而做多少！也不要过饱，7.5成为最宜！

　　即养生又惜福！还可以长寿！

　　01.一个人用餐4个菜足以，3人6个！

　　02.晚餐少吃，吃汤水、粥样的食物或者面、煮的食物，以安神养胃！过了8点就不在进食了，只吃点粥、汤聊胃！

　　03.每餐保证至少有一道青菜！

　　★5。请在洗手间水龙头下放一个水桶！洗手等未大污染接的水请用做冲马桶和浇门前的草坪、花坛、树木！

　　无论你住在长江边或者资产千万！

　　6。请随手关水龙头、关灯，无论公私场所！

　　7。有花卉和植物不想养的时候请送人或者顺便带进公园或者楼下不远绿地挖坑种下！不要浪费植物资源！你如果种植到公园或者湿地——沟渠处即使你永远不在去了，几年后它也许就是一片植物丛，就具备了自播的能力！

　　8。家中有老家具不想要时请转送他人或者自己买把木锔自己切割装订、DIY发挥创意自己做个书架、小木柜，承台等，尽量发挥木头的价值！

　　★9。尽量不要随意打印东西，能够看电子版的尽量看，自己不用的资料就传递给别人，不要丢弃，这样可以间接的保护森林！自己不需要或者多和过剩的书籍就送给人，专业书籍就给同行或到大学周遍给同学！或者直接用绳子捆好送给市立图书馆或者大学图书馆！

　　10。家里的废旧报纸和旧纸盒子，积累到一定情况下就直接拿到垃圾道旁，让拾荒者拣走，而不要为那几块钱而滴水不漏的流到自己帐上而斤斤计较！这样也是一种内在助人的爱心！长养内德！

　　★11。自己到达满足礼仪、社交、工作的一年四季可以穿的12不同的衣服后就停止购买新衣服！（常人、君子之节）如果是富有大户和高级职位人事一年四季16套足以！少而精、各不相同、保有特色！详见《服、饰清单》

　　一套过时和旧时就去更新一套新衣服，可以选择打折和网络购买，褪换下来的那套旧的就洗干净叠好送人、捐给贫穷的人和灾民、拾荒者和乞丐！

　　12。如果上网就和邻居一起办理，路由器分配！

　　★13。家中所有的水龙头、洗浴、燃气、电器请使用节能器具的产品！这样你的现金流可以节省40%以上的该费用支出！

　　14。不要过于依靠化妆品，如果皮肤不好和想预防衰老的话就每天修炼瑜伽或者禅修半个小时！脸部就使用半个完全捣碎的猕猴桃涂抹25分钟即可！（1／4吃掉（药引子），3／4捣碎涂抹，也可以加点蜂蜜等别的）是最好的护肤营养材料，也极其廉价、绿色，无任何负作用！不信你试试！！！

　　★15。经常清理家居，一有不合适就进行调整，改变摆设的位置！进行物件清理、归类和舍弃和重新换位！

　　01。简化家居环境

　　02。尽量减少，清除多余或长时间不用的东西，送人或丢掉！

　　03。将分散的物件全部集中，买新架子和整理箱，分类、合并，没有用的通讯和记录资料就重新登记、摘抄在一个新的有档次的硬皮收藏本上！历史物件和档案就尽量删减、去除归集在整理箱内！

　　04。放弃一部分家具，扩大空间！使用简易书架来陈列物件以增大空间的“空”和“明局”。

　　05。净化墙面，去处一切装饰，一面墙只留一件相框或画，保持简单和纯净的美！

　　16.每天轻松出门，开心工作，每天至少在一个方面创新或者创新的做一件事情！

　　17.每天都唱一小会经典优雅的音乐——歌曲！

　　18.一周减餐一次！半月绝食一天以排除身体里面的杂质！

　　★19.学会一种乐器，有空就演奏一下！

　　20.每天都阅读一会新的——有创造力的书籍和新知识！

　　21.每天都称赞别人一句！

　　★22.每天都做一件好事！

　　23.每天工作或生活多付出一点！或者多做一件事！

　　★24.每天都花5分钟记录一下生活开支和简要事项，见三种表格！

　　★25.说话尽量简短而深刻，做事情尽量先解决关键！

　　26.顺应时机，一意识到问题马上解决！自己力量不够就请人帮忙一起解决！

　　★27.学会园艺，种植3-5种植物！增植后就送给你的邻居一部分！

　　28. 每天都深呼吸十次以上，特别是下班和晚餐后！

　　★29.不要和消极及无可救要的人在一起，也不听任何人有伤自强进去——有害道德的话！

　　★30.有人不怀好意和破坏道德秩序向你或者组织袭来时请立即阻止和为之斗争﹑战斗！ 这是神的旨意：主要是为了下一个不要轻易受害！

　　★31.肯吃苦，肯奉献；勤劳肯干！尽快让自己身心富有起来！

　　★32.多学一点新东西——保持专注！

　　★33.善于聚焦精力——时间和财力去干一件重要的事情去寻求突破以转变命运！ ★

　　★34.任何时候请只消耗90%,其余的分享！

　　35.相信上天，只为义的行为，尊从义的安排！

　　★36.少吃一点活得更久！

　　37.掌握一种运动，每天练习几下！

　　★38.每天学会独处一段时间，不用说话！

　　★39.按照规划做事情。

　　40.学会变通！

　　真为生死，发菩提心，以深信愿，持佛名号！

　　诸恶莫作，众善奉行，自净其意，是诸佛教！

　  奉劝戒淫之士若一直等到病在身上才下手，恐怕会：大限临头，方是歇心之日；恶疾缠身，才为下手初戒不亦晚乎。         一失人身万劫难