清明节千万不能吃的东西

每年的4月4号是我们中国的一个传统节日清明节，但是在清明节千万不能吃的东西却很少有人会知道，下面小编就给大家讲下什么食物在清明节前后不能吃及其原因。 想必大家都知道甘蔗的营养价值高，水多汁甜，甘蔗无疑是最棒的一种水果。可是你知道吗?民间有这么... 更多

失眠六种及对策

晚上睡不着觉很折磨人。引起失眠的原因很多，从中医角度看，基本分为六种情况。 1、老做噩梦，睡不踏实 这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌。 在治疗上，主要以养血安神为主，可服用安神定志... 更多

心理压力大导致多梦如何提高睡眠

睡觉老做梦都是这三方面在捣鬼! 一、睡眠环境改变导致多梦 睡眠环境的改变同样可能引发多梦。例如搬新家，亦或者住校初期都可能有一段时间的失眠多梦情况，这属于正常现象，因为突然改变了熟悉睡眠环境，需要时间适应，过了适应期之后这种现象就会消失。 二... 更多

春季多吃萝卜顺气又可防治感冒

初春时节，乍暖还寒，特别是到了傍晚，气温明显降低，体质虚弱之人，此时容易感受寒邪而引发感冒。再加上过节期间肠胃负担重，多少有些积滞，也是容易诱发感冒发热的原因。其实巧用萝卜煲水当茶喝，也可防治感冒。 具体做法如下：初春时节，阳气升发。此时人... 更多

总是偏头疼咋办？常喝1种汤可预

很多人都有偏头痛的毛病，特别是脑力工作者。一旦发作起来，就如同脑袋中有虫子在爬，无论使劲揉太阳穴还是甩头，都不能缓解疼痛，只好吃止痛药。偏头痛又叫头风，中国古代就有，最有名的患者当属曹操了。 熟悉《三国演义》的朋友都知道，曹操掌握了君权后，... 更多

早春养生的五个“第一”，做好能

【1、早春第一补，重在补肝】 顺 四时则生，逆四时则亡。顺四时就是按照春生、夏长、秋收、冬藏来调整自己的生活。春气与肝气相通，夏气与心气相通，秋气与肺气相通，冬气与肾气相通。人 就像树一样，春天，树要发芽了，它所有的营养从根部向枝干调动，它的... 更多

6种食物清除肠道废物

在人们的饮食总是荤多素少，造成很大的身体负担。要想排除身体内的各种毒素，可以多吃这六类食物。 1.西蓝花 西蓝花中含有一种植物化学物质异硫氰酸酯，有助于清除肠道垃圾，而且能抗癌。为了最大化地保留营养，烹饪西蓝花时最好选择清炒，或焯一下凉拌。 2.... 更多

年夜饭放大招，宴客必备8道热菜

做一桌年夜饭，对每个家庭都是一件费心的事情，要调和众口，更要吉利喜庆。今年是大年三十，今日奉上宴客必备8道热菜。 一、和合无诤：西芹百合 西芹百合（图片来源：月亮晶晶的菜园子） 材料：西芹、百合 做法： 1、西芹洗净，斜切成小段。锅里水煮开，放入... 更多

几元钱彻底治好你的脱发：两三天

用桑叶、侧柏叶、苦丁茶三种各10克--20克左右，熬成药水之后洗头即可．就是跟熬药一样 保证过两三天就能发现新生的头发 桑叶侧柏叶在药店里，估计也就几元一斤 苦丁茶，到茶店买那些碎了的会便宜一些 这是怎么知道的方子呢，当年一个秃头，１年没见，满头乌... 更多

经络口诀

1.任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；上连乳腺下子宫，万一不通变老翁； 2.督脉立于脊椎中，监督气血来运行；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛； 3.胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛；淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生； 4.肝经... 更多