这里，告诉你失眠的真正的原因

人为什么会失眠呢?简单来说原因有三：一是心肾不交、二是血不足、三是胃不和、四是颈椎不正 中医认为，人的体表有气运行，像人体外围的卫士，名卫气，卫气是固摄阳气的，它在人体体表不断地运化行走。白天卫气行在人体的阳分里，晚上则行到阴分里，就是行于... 更多

看这些夺命恶习，健康不能开玩笑

看这些夺命恶习，健康不能开玩笑， 夺命恶习1：进食速度过快 夺命理由：加重肠胃负担，导致肥胖。 见招拆招：尽可能吃得慢一点，如果真的时间紧张，牺牲一点打牌或者打瞌睡的工夫。 夺命恶习2：不吃早餐 夺命理由：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，还容易... 更多

多喝几款药粥有助于降血压

核心提示：高血压怎么用食疗方式调节?39健康饮食编辑为大家推荐几款简单的粥品，帮助高血压的你调理血压，让身体更健康。 血压高怎么办?如何在日常饮食中通过食疗更好的调理高血压?下面39健康饮食编辑就给大家推荐几款日常粥饮，希望可以帮助到大家。 一、胡... 更多

经常掉头发吃什么好

每个女孩子都想拥有一头浓密靓丽的头发，可是日常生活中却是经常掉发。如果每次梳头、洗头都掉得特别多，那就要警惕了，有可能是身体某些部位出了问题，这时需要调理，否则头发就会越来越稀少。 一、经常掉发吃什么好? 1、富含蛋白质食物 头发的主要成分是蛋... 更多

十二时辰养生

中医将一天分成十二个时辰，并用十二地支代表，子午流注学说。子午流注学说是中医学的主要组成部分，是研究人体气血运行的时刻表。中医认为，自然界与人是统一的整体，自然界的年、季、日、时周期变化，影响着人们的生理、病理相应的周期变化，如人的脉象、... 更多

女人常生气易得九种病

俗话说，气大伤身。医学上认为这很有道理，对女人来说就更是如此。因生气致病的女性尤为多见，临床数据显示，女人常生气，更易得九种... 更多

你以为是在养生，其实你在养病

每个人都想养生，但真正长寿却没有几个! 很多时候，你以为是在养生，其实是在养病!不仅非但不能延寿，反而折寿! 这些我们常做的养生害了很多人，再这么做迟早会要命!提醒家人朋友~ 1、每天2万步：毁了膝盖! 世界卫生组织曾经说过：最好的医生是自己，最好的... 更多

气血不正，五脏皆病！这6种习惯

气血，人之神也!《黄帝内经》云：气血失和，百病乃变化而生，气血充盈，百病不生。 中医理论认为，人体后天的一切生命活动的源泉全在于气血。气血通过经络、血脉与五脏六腑以及其他器官相连，循行全身，人体的五脏六腑、骨骼，乃至毛发皮肤都必须依赖气血的... 更多

倪海厦：94岁老太太不生病的秘密

【导读】 倪海厦，经方中医，被喻为当代少见的命、相、卜、山、医五术兼备之旷世奇人。 我有个长辈，他的妈妈九十四岁了，我去他家拜访他的时候，老太太坐在客厅里面，全家伤风感冒，就独独老太太身体很好，在那看电视，没有感冒，身体很好，瘦瘦干干的。 就... 更多

儿童早熟_救救孩子们吧!

2000年5月30日电视新闻报道中提到台湾地区：国小学童有性经验者占1.8%.。天津儿童医院也发现有的五岁的女孩就有分泌物，七岁的男孩就变声。孩童早熟是喜还是忧呢？ 孩童早熟或许没有人认为早日当爷爷，奶奶，是一件好事的。实际经验告诉我们，全世界越早熟的... 更多