身体这6个部位出汗要警惕了

中医上有〝动汗〞和〝静汗〞之分。 由于天气环境原因引起的出汗属于静汗，相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等。 有些人不热、不运动时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现。 夜晚一睡... 更多

八种食物清热消暑又养心

导语：喉干嗓哑，咽喉肿痛，口腔长泡，鼻塞难通出现这些症状证明你可能上火了。夏季上火怎么办？别急！以下这些食物帮你轻轻松松灭火。 五种食物浇灭身体五把火 关键词：心火、肺火、胃火 1.莲子汤去心火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦... 更多

长期晚睡的危害一览表，今天起拒

每 天起床会觉得很疲劳，一闭眼就想睡觉，而且会腰酸背痛，但一到晚上精神又好起来，别以为这是小事，根据中医的看法，是因过劳而造成体内器官阴阳失调，就是体内器官起内讧，互相打架，最后造成器官衰竭而死。 晚上睡眠是排毒的最佳方式： 睡眠是身体进行自... 更多

患白癜风患者应少吃富含维生素C

白癜风是最常见的色素减退性皮肤... 更多

素食防止血管老化

核心提示：血管结构和功能的异常是临床心血管事件的主要原因，其后果引起致死和致残性疾病，包括心肌梗死、心力衰竭、卒中、晚期肾病及闭塞性下肢动脉疾病等恶性后果。动脉僵硬度增加是血管病变的早期表现，其后果导致收缩压和脉压增大，舒张压降低。 研究人... 更多

木瓜5大法宝护肝脏

木瓜的营养保健作用流传已久，李时珍在《本草纲目》中记载木瓜性温味酸，平肝和胃。可是，木瓜究竟是如何保护肝脏的呢?我们来看看下面这5大法宝。 1、富含维生素C：木瓜维生素含量是苹果的48倍。维生素C具有多种生理功能，能够清除氧自由基、增加肝细胞的抵... 更多

热茶比冷饮更解暑

炎热的夏季已经到来，暑热难耐，一杯清凉的冷饮，往往是人们消暑解热的第一选择。 然而，冷饮真的能解暑热吗?答案并非如此。 事实上冷饮只能解决当时的热气，短暂地给人体降温，并不能真正地解渴。 冷饮给人们带来冰爽体验的同时，也会给胃肠、咽喉带来刺激... 更多

【推荐*养生恢复】把肾透支的补

脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。 青春永在的最强有力的武器 肾脏是人的宝贝，如果你不重视它，就会衰老得特别快，简直就是被金庸小说中被吸星大法吸走了... 更多

三伏饮食四原则一定要知道

三伏天是按照我国古代的干支纪日法确定的。每年夏至以后第三个庚日(指干支纪日中带有庚字的日子)为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，合起来称为三伏。俗话说热在三伏。 1、三伏饮食多酸多甘 古代学者认为夏季暑湿，适宜清补。夏天酷热高温，... 更多

三七降压、降脂、降糖三大搭配组

三七粉其实是一种常见的中药，具有很高的食用价值和药用价值，由其是其中含有丰富的黄酮，三三素，三七多糖更可以起到一个很好的保健作用，日常如果经常服用 三七粉的话，对提高身体的免疫力具有很大的帮助，，由其是对于一些产妇，久病者来说三七粉更可以发... 更多