一根针一杯水床头放3样东西随时

导语：这三样东西是：一杯水，一根针，两颗阿司匹林。能马上要人命的病主要有两种：一是心肌梗塞;二是脑中风。以上这三样东西可以对付这两种要人命的... 更多

少吃肉的10个益处

美国《健康》杂志刊文，总结了少吃肉的10个益处。 1.减轻体重。2013年发表在《美国营养和饮食学会期刊》上的一项为期5年的追踪调查显示，不吃肉的人，平均身高体重指数要低于食肉者，素食者比杂食者患上肥胖症的比率明显偏低(9.4%对33.3%)。此外，即使摄取的... 更多

从男人出汗的部位分辨健康隐患

男人出汗可以分很多种，但不同的出汗情况却可以预知健康状况，很多人以为出汗就是肾虚，其实并不是全都是这样的，比如暴饮暴食后面部出汗说明脾胃有问题。 多汗的第一判断 1.夜间盗汗 结核病 结核病典型的全身表现中包括午后低热和夜间盗汗。很多患者都反映... 更多

清早起床的第一杯水，喝的好排毒

1、久置的开水 开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。 所以，在暖瓶里多日的开水... 更多

人体内暗藏几种毒，排出毒素，一

像生活垃圾需要及时清理一样，人体内产生的废弃物也不能放任堆积。通常认为，人体新陈代谢产生的对身体有害的物质，可以称为毒。一旦毒素在体内堆积过 多，就会导致呼吸、消化、泌尿等多系统疾... 更多

口腔溃疡元凶你熟悉么？

现代人压力都很大，繁忙的工作和生活，使得大家都无暇顾忌自己的身体了，抵抗力慢慢下降，给疾病创造了有利温床，最典型的就数口腔溃疡了。在此，小编为你将口腔溃疡的元凶捉拿归案，任你处置，希望通过它，你能认真反思自己的日常生活。毕竟，健康不单是自... 更多

长寿者每天必做的7件事（提醒父

一、远眺 登高远眺，可调节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，改善视力。 具体方法：每天早晨、傍晚或大脑疲劳时，在自家的阳台或登上山峰，有规律地转动眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖等景物。长年坚持，必有好处。 二、张嘴 在学习、做家务或看电视的间隙... 更多

警惕！睡觉时一个小习惯，可能会

快说快说，到底怎么回事？ 美国心脏研究所专家贾里德邦奇博士近日综合多项研究撰文指出： 卧室灯光太亮，曝光时间过长会诱发肥胖、血脂高、睡眠不足都等，危害心脏健康的风险因素。 外国的研究成果，中国医生赞同吗？ 我们的大脑中有内分泌器官叫松果体，它... 更多

虎皮四季豆

原料：四季豆 调料：酱油，醋，糖，芝麻油，辣椒油拌匀， 做法： 1、四季豆去筋洗干净，煎至穿上虎皮衣，捞出。 2、准备一个凉拌调料：酱油，醋，糖，芝麻油，辣椒油拌匀， 3、浇到四季豆上，放半个小时入味。 4、这个做法更适合夏天的时候吃，可以放进冰箱... 更多

出汗可排出体内毒素，有五大益处

消费日报网讯虽然汗液带有难闻的气味，也会在衣服上留下痕迹，让人在公共场合感到尴尬，然而，这种生理现象却对健康有着不少益处。美国的皮肤病专家埃德 博拉德里-迈克尔博士说：出汗是人体和皮肤防止自己变得过热的一种方法，它还能加快血液循环。流汗表明... 更多