现代因果实录：低头弯腰治百病

问：《健康报》报道，点头哈腰也能治病的消息。中医骨科专家，北京光明骨伤医院院长说：点头哈腰是人身体脊柱运动的基本动作，可以维护脊梁骨气，是防治颈腰痛的简便好办法。我的颈部酸痛已久，多方治疗无效，按照报载的方法，每天点头哈腰100次，每20次休息... 更多

晚上难入睡？失眠？教你简单两招

前几年从读研开始，因为压力原因开始入睡困难，经常躺床上几个小时都睡不着，辗转反侧，难以入眠，不管数羊还是星星都效果不大，那是相当痛苦。其实宿舍的室友也很痛苦，因为我翻身的时候床板的响声，严重影响到睡眠很轻的他，他抱怨过好几次了。囧！ 也曾尝... 更多

做到三点，一定不得癌症

现在看病的问题，你去怪医生也没有用。医生自己生病，也是无可奈何。医生只能治假病，真病医生治不了。上士治病，治在未发时。现在人跑去医院一检查，病早就成气候，所以很难。 现在人的病，就来自三种业，邪淫业，偷盗业，加杀业和吃肉过度。很多人就奢侈享... 更多

彭鑫博士：伤精者请进-补精的方

鉴于网上的咨询越来越多，而且大部分问题重复，现在针对有诸多伤精表现的年轻人，参照下面的方法进行实行，快则三个月，慢则半年，一般都能恢复。 1.生活习惯： 1.1严格的执行戒邪淫 戒除手淫、看黄色书刊、网站、图片、视频等黄色内容的所有行为和心理，从... 更多

这样穿衣服会得病短命倒霉的，婚

2012年6月20日晚上，上海地铁第二运营有限公司官方微博上海地铁二运发布了一则微博： 乘坐地铁，穿成这样，不被骚扰，才怪。地铁狼较多，打不胜打，人狼大战，姑娘，请自重啊!配图是一名身着黑色丝纱连衣裙妙龄女子的背面，由于面料薄透，致使旁人能轻易看到... 更多

如何面对新型肺炎疫情？断恶修善

如何面对新型肺炎疫情？断恶修善戒杀放生素食而已 这次新型冠状肺炎的起因源头已经被确认是非法捕杀、交易野生动物。这和多年前的非典的起因非常相似。分明就是杀生造成的。古圣先贤和有识之士早就提醒过我们无数次：杀生是会有果报的。这一次的疫情还不足以... 更多

孙思邈：夜饭饱，损一日之寿

有句话是这样说的：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。 原因是：研究发现，很多疾病发生的重要原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。 这话说得可能有点夸张，但说明了一个事实：晚饭吃不对惹出一身... 更多

肾虚者的第一大补药

很多戒友因为多年的手淫恶习造成严重肾虚，导致身心衰弱不堪，不断的问我一个问题：怎么补？要不要吃中药补肾？鉴于这个问题是热点问题，现在做一个统一的一次性答复，解决大家的如何补肾康复身体疑问。 第一大补 肾虚的人吃中药补肾，只能偶尔为之。现在的... 更多

对小拇指做一件事，堪比安眠药和

九成以上的病人都睡不好，易醒。一会儿热，一会儿冷，以为得了什么怪病，实际是进入了更年期。烘热盗汗、月经不调等更年期症状，加重了女性睡眠问题，这些问题逐渐积累，人会迅速走向衰老。很多研究表明，睡眠与心神、衰老有密切的关系。此外，与肾也有着很... 更多

体虚出汗多，止汗穴位有哪几个？

有些人体温较高，或是汗腺发达，在炎热夏天特别容易出汗，严重者会影响生活、工作，还可能对健康有不良的影响。中医认为，夏季出汗多，易损失津液，适当吃酸味水果，可起到敛汗生津的作用，如番茄、葡萄、柠檬、狝猴桃等。 从现代医学看，流汗会损耗较多的维... 更多