倪海厦：每天早上7点到9点不舒服

在寻找陷谷穴时，我们可以从 内庭穴 开始。 内庭穴位于第二和第三脚趾交接的地方，这个位置在左脚上更为明显。 将注意力集中在左脚的大趾旁边的第二个和第三个脚趾之间，注意忽略大脚趾。 仔细触摸这两个脚趾交接处上五分的位置，你可以感受到两个脚趾骨的存... 更多

倪海厦：如果小腿这个地方压痛，

临床上我们在诊断，脑部有脑萎缩掉了，老年痴呆症，脑部萎缩掉了，或者是脑部长东西，里面长肿瘤，或者什么样子。 我们在 绝骨穴 上都会找到压痛点， 绝骨又名 悬钟 ，是胆经上处外踝上三寸的地方，按到绝骨穴呢，压下去以后病人剧痛，很痛，这是脑部有问题... 更多

倪海厦：男人的精血很重要，一定

太监，他有阴部，但是他的阴囊呢，切掉了。 你们有没有想，太监是把整个阴囊，没有啊，不会那么白目哈，现在把阴囊切掉。 好，留一个小便的地方，阴囊切掉。 那西医呢，认为说，这个是，睾丸在制造男人的精，没有关系，我假设你是对的，我们中国不信，我们中... 更多

倪海厦：元气大虚，有一个补救法

倘若你身处病弱，元气极度亏虚之时，采用灸法，其效果往往优于针刺。 灸法，对于补充元气而言，其速度可谓迅速至极。 很多时候，药物尚需煎煮，这自然需要花费时间，尤其是滋补类药物，更需慢火细炖，方能充分发挥其药效。 而对于需要发汗解表的药物，我则会... 更多

倪海厦：这是我最推荐的早餐饮料

豆浆，是我一直在倡导大家多喝的饮料，但是有一个缺点就是，现在的豆浆店老板，不知道白糖不好。 所以，在甜豆浆中加入白糖，这是错误的动作，硬生生的把豆浆变质了。 因此，我建议大家去买淡豆浆来，然后自己加入蔗糖来增加甜味，这样就是最好的早餐饮料了... 更多

倪海厦：为什么凭吃饭多少就能知

健康人：您应该饭是吃得津津有味，到点了就感到肚子饿，饭量适中。 正常的胃口是吃饭以前会饿，想吃东西，胃口分两种： 一种是肚子饿，一种是味觉 。肚子饿，是脾脏在管。 一吃东西如同嚼蜡，酸甜苦辣都没有味道，胰脏受伤了，这两个不一样。胰脏癌、胰脏炎... 更多

倪海厦：这是一个令风湿病关节炎

这一个部分介绍，跟大家介绍完以后，我相信，以后任何的风湿关节炎到你手上一剂治，这治疗的速度，药下去蒸煮，煮完以后，第一碗喝完就进步很多了，经方就是那么快。 这是我们经方里面呢，很有名的一个， 甘草附子汤 。 那你们现在知道了，如果你在治疗这种... 更多

倪海厦：玉肌散，一个美颜美容美

这个女萎，我们又称为玉竹，你们到药房去的时候开玉竹，不要写这个（女萎）。 玉竹，大家就知道，这个药是我在治疗肌肉关节痛，尤其肌肉痛，全身肌肉痛，一定要会用玉竹。 这个根据我们临床的实用上看，那很多的未婚的男女，太太，这个发生在女人身上很多，... 更多

倪海厦：想要长寿，就得固精

肾经本身是水，属水。开穴、气血流注的时间是下午五点到七点。当你的病人每天下午到黄昏就开始累，就是肾经，七点钟以后眼睛亮了，这是肾。 肾主骨，骨病就要想到肾。肾其华在发，所谓其华在发，就是头发的光泽，是肾在管。发很光亮、很鲜就是肾。 人在死前... 更多

倪海厦：枸杞加一物，效果很强大

我们大家都知道， 枸杞 ，拿来炖汤... 更多