心宽一寸 病退一丈

1、人有了慈悲之心，就会变得宽容。 人一宽容，气就不会郁滞；气不郁滞，血就通畅，所以，心宽一寸，病退一丈。 宽恕是一味良药，你在宽恕别人的同时，也 就敝开了自己的心灵，此时，愤怒、怨恨和恐惧就会悄悄溜走，你的内心没有了郁滞，气血也就通畅了。 2... 更多

倪海厦：掉发白发，一个补救方法

头发的生长是肝在管。 头发的色泽好坏，是肾脏在管。 肾的好坏，肾气的兴旺，我们看颜色就是，肾其华在发，它的荣华，它的表面，可以头发。 所以，肾气很旺的人，头发是黑的，那肾气比较不旺的人，头发就是白的。 那有的人呢，是少年白，就是先天上面，肾脏... 更多

倪海厦：总是没精神，可能是你这

早上9点到10点总是没精神的，是你的脾出问题了。 太白穴呢 这个脚，穿过这个我们这个脚，旁边那个大骨头以后呢，到后面这个骨缝，骨头的下方就是我们的太白穴， 所以，脚的趾头的骨头呢，如果是脚趾这前面是大都，绕过这个骨头，骨头凹下去的地方就是太白。... 更多

为什么坏心情是胃病的主要元凶

如果有人告诉你有65%的胃病患者是因为心理原因导致的器官病变，你相信吗?而这的确是事实，在医学上类似这样的病症被称为心身疾... 更多

倪海厦：一个健康的标准，这种情

我们人体呢，我们要给它建立一个健康的标准。 当你健康标准有了以后，这个药下去中不中，有没有效，马上就知道。 我常常跟大家说，人体呢，正常人呢，是上寒下热，上寒下热的定义呢。 是这样的，我们人体分两个阶段，肚脐在这边，上面是阳，下面是阴。 心脏... 更多

倪海厦：让皮肤变白，变好的四个

方法一：玉肌散、白芷+绿豆+薏仁 白芷呢，过去是美容养颜的药。 那我们临床上，在使用白芷的时候，你要看看这个是，比如是你岳母，那白芷用五钱。 因为它是入阳明经嘛，他白芷里面有油脂，增润皮肤，看起来颜色会很美丽。 这个白芷，那除了内服以外，可以外... 更多

倪海厦：感冒发烧的时候，这些食

有的人病好了，结果过几天，热又回来了， 发烧，你把它治好了，就过几天，热又回来，为什么呢？ 好，岐伯就说了，会有遗热， 这个热会回来的，尾端的热，就是因为热盛而强食， 在发高烧的时候吃东西，勉强自己吃东西，故有所遗热。 治病的时候，你告诉他，即... 更多

倪海厦：朝左睡，朝右睡，完全不

诸位以后到了，不管是男的，还是女的， 等你到了，49岁，50岁的时候。 这个男的，当然没有更年期的症壮，可是你会面临到更年期的压力。 为什么？因为你太太有... 更多

倪海厦：50岁以后，肾气开始衰竭

诸位看，如何调整这个阴阳呢？ 岐伯说能知七损八益则二者可调，不知用此，则早衰之节也。 所谓七损，女人的七字为主，一七二七三七四七五七对不对，男人呢是八字为主，一八二八三八。 那你要知道我们人生长、收藏这个状态之下，能够了解这个状态，按照这个状... 更多

倪海厦：肾虚掉发，耳聋耳鸣，一

中医认为说，肾脏在管耳朵。 所以，任何耳朵的问题，我们要想到肾脏，这是第一个基本的关键。 第二个呢，耳朵前面呢，有三个穴道，最上面那个呢，耳门，中间呢，听宫，第三个呢，听会。 那这三个穴道，有三条不同的经络在管，胆经、小肠经、三焦经在管。 那... 更多