用智慧教导孩子

夫妇正了以后，接下来很重要的父子关系要好，怎么把我们的下一代教好。我们刚刚提到父慈子孝，慈爱不是表现在拿多少钱给孩子。更重要的有没有把孩子德行的根扎好？有没有给孩子最好的德行榜样，让他终身受用，让他终身效法？这是真正的慈爱。林则徐先生他的... 更多

倪海厦：这是我最推荐的早餐，养

粳米呢过去来说就是硬的米，现在我们使用的大部分是糯米，能够补脾清肺，这个粳米这个我们在经方里面白虎汤里面我们会用到粳米，为什么用到粳米就是因为它能够补脾清肺它能够滋润的药，那越陈越好用陈米最好。 性味诸位看甘凉得天地中和之气，色白入肺，能够... 更多

倪海厦：越吃越聪明，越吃脑子越

第一种: 胡麻籽 ，补脑髓，增脑力，可常吃。 青囊 这个药呢，就是过去的古名，现在我们称为胡麻，胡麻籽。 胡麻，胡是外来，我们中国人，自己是最大的，其他外来都是胡。 这个麻，麻油的那个 麻 ，胡麻 籽 。 味道很香的，那这个种子呢，就是胡麻 籽 ，这个... 更多

倪海厦：永远不发心脏病的一个动

梁冬： 倪师你是不是有一个方法，可以永远不会让你得心脏病？ 倪海厦： 应该是我们讲永远不发心脏病，如果你得到心脏病，是有动脉血管堵塞， 或者是冠状动脉血管硬化，或者冠心病呀什么的，但都没有关系，都可以用一种动作来疏通。我们堵塞的动作，西医来说... 更多

倪海厦：从小孩到老人都不生病的

过去呢，在澳洲南方有个小镇，一个渔村，渔民靠捕鱼维生，他们 发现这是澳洲最长寿的一个村，一百岁死的一大堆，九十几岁的人看起来像中年人，身体很好。 他们就很纳闷，为什么他们身体那么好，他们也没有益苗，也没有医疗的介入，为何身体还那么好。就派了... 更多

倪海厦：治肝，先治大肠！分享一

今天想和大家聊聊肝病，不管是想要调理脂肪肝，还是肝囊肿、肝炎等等这些肝病，大家通常都会纠结于肝脏本身。 但是这样往往疗程长还有依赖性，不妨把目光放到大肠。 倪师曾讲到治肝，一定要治 大肠 。 因为中医上讲见肝之病，知肝传脾，当先实脾，就是说肝病... 更多

倪海厦：这种酸会伤身，不要吃

这个酸味呢有两种，一种呢是天然酸，是好的酸，比如说柠檬， 凤梨酸的，柠檬酸的。 所有世界上的水果，你从树上刚采下来的时候，那个是酸味的，因为它还在木，那你放过一天，第二天就变成火了，第三天变成土了。 土是甜色，甜味就出来了，那你放到第五天的时... 更多

倪海厦：中风、脑梗的救命方

我们这里开始介绍治疗中风，我们从一些地方把方子找出来，在历代的医书里面，我看了半天， 有三个方子最实用 ，在治疗中风的，那这三个方子，我想，一定是经方。原来在里面的（在经方中），结果，散掉了，跑了嘛，这个，跑到 《外台秘要》 ，跑到这个孙思邈... 更多

倪海厦：阳痿，这里必有痛点！揉

有一次，我这儿来了个二十多岁的小伙子，人长得特别瘦，挺精神的，就是不能过夫妻生活。我当时一看他的手，就知道他 前列腺肿大 得比较厉害。再一问，他撒尿的时候也有麻烦，经常尿不出来，胀得慌。 我是怎么看出来的呢？很简单， 男同志要是阳痿或前列腺有... 更多

倪海厦：女人想要越活越年轻，一

中医界的大家倪海厦曾言：欲求女性常驻青春，永葆少女之态，核心在于精神内守，珍视并节约每一分气血。 眼、耳、口、鼻，皆宜少用， 言谈之时，音量适中，尤其体质虚弱、气血不足的女性，更应注重气血的节约，深知气血乃节省而来。 而节约气血的最高境界，正... 更多